發展歷史
起源追溯
曲棍球現代曲棍球運動卻是起源於19世紀初的英國，並於1908年倫敦奧運會首次成為正式比賽項目，1928年成為固定比賽項目，1980年增加了女子項目。從19世紀20年代開始的30年間，印度幾乎壟斷了所有世界冠軍，奪得了從1928年到1956年共6屆奧運會金牌。印度曲棍球歷史上一共出現過5個巴比爾-辛赫，第一個辛赫率領印度隊6-1擊敗荷蘭隊，奪得1952年赫爾辛基奧運會曲棍球男子金牌。
最早的“考證”可以追溯到公元前2000年。在埃及尼羅河流域的貝尼·哈桑（BENY Hasson）發現的第十六個墳墓的壁畫上，有兩人相對而立且手持彎曲木棍彼此互動重迭，這很可能就是現代曲棍球運動的前身。另一個“證據”是1922年在雅典海岸防波堤上發掘的古代遺蹟中，雕刻在坡壁上的一幅浮雕，描繪著6個球員參加一種類似曲棍球的遊戲。浮雕中，4人持棍在旁站立，中央兩位似做曲棍球的爭球動作，與現代曲棍球的爭球方式十分類似。
歷史學家認為，曲棍球運動在許多國家的古文明時期就已經出現了。在中國、印度、波斯等國也有歷史記載。依據推論，古代人類就曾以樹枝和棍棒打擊或滾動球狀物，用以慶賀凱鏇；或向固定的目標物滾擲石頭，或用棍仗逗弄圓石滾轉自娛。這些活動經過漫長歲月的演變和不斷改進，漸漸演化成現在的曲棍球運動。
亞洲、歐洲、美洲和非洲都曾流行過以彎棍擊球的遊戲。據文獻記載，古希臘的建築浮雕上有兩人持彎棍爭球，4人持彎棍一旁觀看的圖案；埃及出土文物中發現有持彎棍擊球的描述；中國唐代也流行過步打球的遊戲。現代曲棍球19世紀下半葉興起於英國。
曲棍球現代曲棍球運動卻是起源於19世紀初的英國，並於1908年倫敦奧運會首次成為正式比賽項目，1928年成為固定比賽項目，1980年增加了女子項目。從20年代開始的30年間，印度幾乎壟斷了所有世界冠軍，奪得了從1928年到1956年共6屆奧運會金牌。印度曲棍球歷史上一共出現過5個巴比爾-辛赫，第一個辛赫率領印度隊6-1擊敗荷蘭隊，奪得1952年赫爾辛基奧運會曲棍球金牌。
中國發展
曲棍球之鄉
曲棍球發展1989年國家體委命名莫力達瓦達斡爾族自治旗為“曲棍球之鄉”。
1975年10月11日，原國家體委派出中國曲棍球考察組一行4人赴巴基斯坦進行了為期3個月的考察和學習。1980年內蒙古莫力達瓦旗組織起了我國第一支女子曲棍球隊。第一次全國女子曲棍球正式比賽於1983年4月28日至5月7日在江西省南昌市舉行，同年6月中國女子曲棍球集訓隊在秦皇島國家體委訓練基地正式成立。
1983年和1987年，男、女子曲棍球分別被列為全國運動會的正式比賽項目。女子曲棍球比賽也於2003年被列為第5屆全國城市運動會比賽項目。
20世紀80年代，中國開始參加各類國際曲棍球比賽，取得了一系列優異成績。國家男子曲棍球隊取得了第1屆亞洲杯賽的第三名，第11屆、第14屆亞運會的第五名。國家女子曲棍球隊多年來在國際曲壇占有一席之地，曾獲得過第1屆亞洲杯冠軍，第11屆亞運會的第二名，第7屆世界盃的第六名，1991年冠軍杯賽的第五名，世界大學生運動會的第二名和洲際杯賽的第二名。
2000年悉尼奧運會上獲得第五名，2002年獲得第10屆冠軍杯賽冠軍，第14屆亞運會冠軍，第10屆世界盃第三名，在2004年雅典奧運會上獲得第四名，在2008年北京奧運會上獲得亞軍，創造了中國曲棍球運動史上的最好成績。曾獲得國家體育總局授予的“最佳團隊獎”的光榮稱號，其中守門員聶亞麗被評為“2002年度全國十佳運動員”。
設施器材
比賽場地
場地曲棍球場地長91.40米，寬55米。球門高2.14米，寬3.66米。球棍長80～95厘米，球重156～163克。比賽時兩隊各11名運動員上場。全場比賽時間為70分鐘，分上、下兩個半時，中間休息5～10分鐘。進1球得1分，以射入對方球門多者為勝。男、女曲棍球分別於1908年和1980年被列為奧運會比賽項目。
比賽器材
曲棍球場地：長91.40米，寬55米。
球棍：由木頭、合成材料製成的鉤形器材，其左側為平面，用以擊球。
頭盔：守門員所戴，用以保護頭部和臉部。
護肘：守門員所戴，用以保護身體。
護腿：守門員所戴，用以保護身體。
護脛：用以保護小腿。
曲棍球鞋：曲棍球運動員所穿的專用鞋。
球：由硬塑膠製成，通常為白色，圓周約230毫米。
球門：寬3.66米，高2.14，位於場地較短一側的中間。
護手：守門員用以保護守門員身體的器材。
運動場所及器具：
曲棍球比賽場地為長91.40米，寬55米的草地；球門高3.14米，寬3.66米；球重156～163克，圓周長為22.4～23.5厘米；球棍由棍頭和棍柄組成，棍頭以堅硬的桑木製作，棍柄由數層竹和藤粘合而成，重340～794克，長度一般不超過1米。
賽事機構
曲棍球2000年悉尼奧運會曲棍球男子比賽共有12隊參賽，女子有10隊參賽。澳大利亞隊作為東道主直接獲得比賽資格，其他球隊均通過各大洲的預選賽獲得參賽資格。
比賽先分成兩個組進行單循環的預賽，男子比賽中，兩個組前兩名進入半決賽，半決賽勝者爭奪金牌，負者爭奪第三名。
女子比賽兩個組的前三名進入第二階段，第二階段6隊進行單循環比賽，積分前兩名球隊爭奪冠軍，第三和第四名爭奪銅牌。
運動員過去10年中，澳大利亞隊在女子比賽獨領風騷，奪得1988年和1996年兩屆奧運會冠軍，近兩屆世界盃冠軍和連續五屆冠軍杯賽冠軍。韓國、阿根廷、荷蘭和德國隊也有望衝擊獎牌。
1999年冠軍杯冠軍，澳大利亞隊在男子比賽中也是奪標熱門，衛冕冠軍荷蘭隊將對東道主形成最大的威脅。
國際機構國際曲棍球聯合會（FIH）是由澳大利亞、比利時、匈牙利、西班牙、法國、捷克、瑞士等國發起，於1924年在法國巴黎成立的。國際曲聯現有會員80多個，總部設於比利時布魯塞爾。聯合會的宗旨是：使所有會員遵守業餘原則；確定比賽規則；對室內外正式曲棍球比賽進行監督；舉辦國際大型比賽；對比賽成績進行檢查等。中國於1980年加入該聯合會。
比賽設制
曲棍球比賽先分成兩個組進行單循環的預賽，男子比賽中，兩個組前兩名進入半決賽，半決賽勝者爭奪金牌，負者爭奪第三名。
女子比賽兩個組的前三名進入第二階段，第二階段6隊進行單循環比賽，積分前兩名球隊爭奪冠軍，第三和第四名爭奪銅牌。
運動員過去10年中，澳大利亞隊在女子比賽獨領風騷，奪得1988年和1996年兩屆奧運會冠軍，近兩屆世界盃冠軍和連續五屆冠軍杯賽冠軍。韓國、阿根廷、荷蘭和德國隊也有望衝擊獎牌。
1999年冠軍杯冠軍，澳大利亞隊在男子比賽中也是奪標熱門，衛冕冠軍荷蘭隊將對東道主形成最大的威脅。術語
曲棍球干擾球棍（stick checking）
曲棍球運動術語。指比賽中，隊員用球棍鉤扣、推 壓、擊打或用手抓住對方隊員球棍，以致於影響和下擾 對方進行正常的檯球，稱為“干擾球棍”。
開球（bully；face off）比賽過程中，每半場開始或每進 一球後，均需“開球”。開球時，球須靜止放在場地中間， 由開球一方的隊員做一個向後傳球動作。此時雙方其 他隊員均須站在本方半場內，並與球保持至少4．57米 的距離。
運球（the dribble）
曲棍球技術名詞，是擊球基本技術的1種。指利用 手腕和手臂的自然擺動力量，連續不斷地輕輕拍擊、撥 弄和推球，使球向前運行。
自由球（free hit）
曲棍球運動術語。隊員在本方射門區以外犯規，一 般均判罰自由球。罰球時，應將球靜止地放在犯規點， 由主罰隊員擊球或沿地面推球，不準鏟擊球、推挑低半 球和挑高球。其他隊員均應離球至少4．57米以遠。主 罰隊員將球擊出後，在未經其他隊員觸及前，不得再擊 球和接近再次擊球的距離以內。在男子比賽中，如攻方 隊員在守方14．63米線以內為犯規，則守方可在垂直 球門線穿過犯規地點的 14． 63米線上任意一點執行。 在女子比賽中，攻方如在守方的射門區內犯規，則守方 可在射門區內任何一點上執行。
點球（Penalty spot）
曲棍球近角球（penalty corner;short corner）
曲棍球運動術語。指防守隊員在防守時，故意將球 擊出本方球門線，或在本方23米線內故意犯規、本方 射門區內犯規時，對守方的一種判罰。罰球時，將球靜 止地放在離守方球門柱9．14米處的球門線上，守方最 多有6名隊員站在本方球門線外，其餘隊員站在中線 外。攻方除1名擊罰球的隊員外，其餘隊員均必須站在 射門區外，直到球被罰出。如罰出的球未被守方隊員觸 及，攻方必須先停球，然後射門；如採用手停球, 則須待 球靜止停在地上後射門，否則無效。
遠角球（long corner）
曲棍球運動術語。指守方隊員在本方23米線內， 無意地將球碰出本方球門線時，由對方一名隊員將球 放置在距角旗4．57米以內的球門線或邊線上，將球擊 人場內。擊球方法與近角球相似。
曲棍球運動（field bockey;hockey）
曲棍球也稱“草地曲棍球”。球類運動之一。比賽時，分兩 隊在曲棍球場上進行，每隊11人，分別擔任前鋒、前衛、後衛、守門員等。每場比賽時間為70分鐘，分上下 兩半場，中間休息5—10分鐘。比賽時，每人手執貝根 曲棍，用它的平面擊球，以射入對方球門多者為勝。其 位置打法與足球運動相近，通常採用“4—3—3”陣形和 “5——3——2”陣形，常用技術有揮擊球、鏟擊球、推擊球 運球、接球、推球、守門員踢球等。現代曲棍球運動始於 成立第l個曲棍球協會，1895年英國首次舉行男子曲 棍球比賽，1908年第4屆奧運會列為比賽項目。1971 年起，每隔2至3年舉行1次世界盃曲棍球賽，各洲每 年還舉行各種比賽。女子曲棍球運動的規則與男子相 同。1896年英國倫敦成立了全英女子曲棍球會， 1927年成立了國際女子曲棍球聯合會，1949年舉行了 第1屆女子草地曲棍球杯賽，1980年第22屆奧運會 列為比賽項目。曲棍球運動在中國開展較遲，1978年 在齊齊哈爾舉行第1次正式比賽，1979年列為第4屆 全運會比賽項目。
曲棍球曲棍球揮擊球（cross hit）
曲棍球運動技術名詞。指運動員利用手臂和腰部 力量，由後向前揮棍將球擊出的方法。其特點是力量 大、球速快、運行距離長。多用於較長距離的傳球、擊 14．63米球和射門。
室內曲棍球運動（indoor hockey）
1950年，聯邦德國出現將室外曲棍球改在室內進 行的球類運動，稱“室內曲棍球”。場地長37—47米，寬18—23米；球門寬3米；雙方各出6人；所用曲棍與室 外相似。但一些規則有更動，只許推擊球、無遠角球、無越位等。
推球（push stroke）
曲棍球運動術語。指擊球時球棍置於球的後方， 緊靠著球，利用棍柄的頂端將球推送出去的一種基本擊球方法，多用於短距離的傳球，具有準確性高的特點。是後衛傳球給前衛或前鋒、前衛傳球給前鋒的常用手段。
推擊球（flick）
曲棍球運動術語。擊球動作與推球相似，擊球時兩 臂與身體重心向前移動，同時利用手腕動作猛推和抖 動，使棍面向上傾斜，推擊球的下半部分，使球彈離地 面平飛。推擊球常用於射門。
推球人界（push一In）
曲棍球運動術語。指一方隊員將球越出邊線時，則 應由對方一名隊員在出界的邊線外，將靜止的球用球 棍沿地面推人或輕敲入場內，球人場繼續比賽。在球未 經其他隊員接觸，該推球入界隊員不得再次擊球，也不 得進入擊球範圍內。推球入界時，其他任何隊員（含球 棍），均須離球至少4．57米。
鏟擊球（scoop）
曲棍球運動術語。擊球基本技術的一種。指運用 手腕力量．使球棍的頭部抽擊或撞擊球體，將球擊打離 地運動的一種擊球技術。常用於傳球和射門。
球門球（goal ball）
曲棍球曲棍球運動術語。當攻方隊員將球擊出端線，或守 方隊員在後場線外故意地將球擊出端線，由守方隊員 在正對球出界處的 14． 63米線上擊球，重新開始比賽。 擊球門球時，除出球隊員外，雙方其他隊員均必須離球 至少4．57米。
接球（helding）
曲棍球運動術語。可分為雙手執棍接球、單手遠伸停接球、翻棍接球和手停接球等。常用於傍球和對球的控制。
超肩（Stick）
曲棍球運動術語。指比賽中，隊員在停球或擊球時，將球棍的任一部分舉起超過房的同等高度，均為“超肩”。如在本方射門區以外超肩犯規，判罰自由球；在本有射門區以內超肩犯規，則判罰近角球。
守門員踢球（kick seve）
曲棍球運動名詞。指守門員在球門區內利用兩腿 劈叉、彎、曲、轉向，以及用腳擋住對方的射門的各種動 作稱為守門員踢球。 1958年第3屆亞運會上，男子曲棍球被列入正式 比賽項目。後歷屆亞運會均設此項目。於1990年第11 屆亞運會上，巴基斯坦隊共獲得七次男子冠軍，印度和 韓國也各獲一次冠軍。l982年第9屆亞運會上，女子 曲棍球始被列入正式比賽項，印度隊奪得冠軍。
阻礙（checking）
曲棍球運動術語。指比賽中，隊員以身體或球棍插 入對手與球之間擊球，或在持球時將身體置於對手與球之間，以阻礙對手搶球，以及阻礙對手使同伴擊球、得球，均稱為“阻礙”。
競賽規則
曲棍球1、比賽：比賽在兩隊之間進行，同一時間內每隊上場隊員不多於11人。在整場比賽過程中，每隊必須始終有一名守門員上場；每隊最多可以替換16名隊員。比賽分兩個半場進行，各35分鐘，中間休息10分鐘。每射入對方球門一球得1分，以雙方最後得分多少判定勝負。
2、短角球：短角球是指防守隊員在本方22.9米線內有意犯規或在射門弧內無意犯規，被裁判員判罰短角球。防守一方只允許5名隊員（包括守門員在內）站在球門內、外的端線後，對短角球進行防守。而攻方沒有人員的限制，除發球隊員外其餘全部站在射門弧外，當球被發出後雙方隊員才能進入射門弧。短角球是攻守雙方隊員在射門弧中進行攻門與防守的一種技、戰術對抗。在世界級比賽中，短角球進球數約占總進球數的50%左右，而且世界強隊短角球成功率在20%以上。在某種程度上，短角球成功率的高低是比賽取勝的關鍵。
3、罰球：守方隊員在射門弧內阻止了可能進球的犯規，或在射門弧內對有球的、有機會得球的對方隊員故意犯規將被判罰為點球。除射門外，不得故意將球擊起。當一個高球導致隊員合理地躲閃，就被視為危險，此時判對方在造成危險動作發生處罰球。只要不造成危險，可以用推挑球或挑球的動作打起高球。運動員不得將球棍舉到其他隊員的頭部上方；不得接觸、控制或干擾對方隊員的身體、球棍或服裝；不得用球棍的背面打球；不得用身體的任何部位停球、踢球、推球、揀球、拋球或持球。
觀賽禮儀
曲棍球觀看曲棍球比賽，觀眾應提前入場並在觀眾席就座。運動員在裁判員的引導下集體入場舉行升旗儀式，觀眾應起立致敬。介紹裁判員、運動員時，觀眾應報以熱烈掌聲。
曲棍球運動是集體對抗性項目，對運動員的各種競技能力要求很高。比賽具有攻守轉換速度快、對抗激烈等特點。進攻隊員各種傳球配合、快速突破、魚躍墊射門及守門員撲球救險等比賽精彩場面令人賞心悅目。觀眾可隨著攻防節奏的變化鼓掌或加油吶喊。
在判罰短角球和點球時，全場應保持安靜，因為這兩種罰球都要聽到裁判員的哨音才能觸球。短角球是否成功取決於技、戰術配合，雙方都處於高度緊張狀態，噪音可能會影響隊員間的交流和發揮。點球則是守門員和發球隊員間的鬥智鬥勇，保持安靜可以使運動員集中注意力更好地發揮水平。
比賽期間所有人員禁止吸菸，手機要關機或設定在振動、靜音狀態。
歷史名人
著名運動隊
荷蘭女子曲棍球隊
荷蘭女隊在防守、中場和進攻方面都很強，憑藉沉著穩健、有組織的打法，她們是世界上近年來最穩定的隊伍之一。他們是2008年北京奧運會的冠軍，2004年雅典奧運會的第二名，同時也是多屆曲棍球世界盃和冠軍杯的冠軍。
澳大利亞男子曲棍球隊
澳大利亞男隊擁有著輝煌的歷史，自1984年起，該隊在歷屆奧運會上一直名列前四。在過去的20多年來，曲棍球是澳大利亞所有項目中最穩定的。該隊以強大的團隊精神聞名，用這種團結的意志贏得了世界曲棍球頂尖強隊的地位。他們是2004年雅典奧運會的冠軍，2008年北京奧運會的季軍，並多次在曲棍球世界盃和冠軍杯上取得好成績。
中國女子曲棍球隊
中國女子曲棍球隊史國際曲棍球屆的一支異軍，該隊以速度奇快的防守反擊打法聞名，經常在防守中利用長傳球進行反擊。雖然曲棍球這項運動在中國普及率不高，但中國女子曲棍球隊卻在2002年的冠軍杯上勇奪冠軍，並在2000年才開始參加的奧運會上進步很大，04年奪得了第四名，08年奪得了亞軍。
歷史名人
瑞萱·豪克斯
瑞萱·豪克斯在1985年就成為澳大利亞女子曲棍球國家隊的一員，1988年她隨澳大利亞隊在漢城參加了個人的第一屆奧運會。在半決賽中，澳大利亞以3：2擊敗了丹麥，隨後又在決賽中以2-0戰勝東道主韓國隊，奪取奧運曲棍球金牌。
1992年西班牙巴塞羅納夏季奧運會上，豪克斯遭遇了自己運動生涯的低谷，澳大利亞隊也在預賽中以0：1不敵東道主西班牙隊，沒能小組出線。到1996年美國亞特蘭大夏季奧運會時，豪克斯已經成為澳大利亞國家隊隊長，並且帶領澳大利亞隊重返世界一流球隊行列，她們延續了之前的勝利，並一路打到決賽，創造了國際比賽38連勝的輝煌，決賽中，她們與韓國隊打成3：3，進入加時賽，這一次，她們以3：1戰勝對手，再次獲得金牌。2000年澳大利亞悉尼夏季奧運會，豪克斯作為運動員代表在開幕式上宣誓。作為東道主的澳大利亞隊在開始的兩場比賽中，並沒有表現出良好的狀態，以2：2戰勝英國隊，1：1和西班牙戰平。但澳大利亞隊在隨後的比賽取得了六連勝，總比分達到22：3，成功的衛冕奧運曲棍球金牌。在悉尼奧運會後，豪克斯宣布退役，在她的運動生涯中，豪克斯總共參加了279場國際比賽，成為唯一一位三奪奧運獎牌的女子曲棍球運動員（豪克斯的三枚奧運獎牌全是金牌）。
著名運動員
內森·伊格林頓
內森·伊格林頓無疑是是澳大利亞隊中的一名關鍵球員，他代表澳大利亞隊打了136場國際比賽並且打入47粒進球。同時，2004年雅典奧運會上，他也是澳大利亞隊48年來首次奪得奧運會男曲冠軍的主力隊員。
奧內托
奧內托是阿根廷女曲得分主力，曾代表國家隊參加１７１場國際比賽，攻進１２５球。阿根廷女子曲棍球最新世界排名暫列第一，力壓傳統強隊荷蘭。
唐春玲
唐春玲，中國著名女子曲棍球運動員，在中國隊司職中場，組織進攻能力上佳，是全隊的靈魂，後防線也堪稱世界一流。2008年奧運會與隊友一起獲得中國歷史上首枚銀牌。
重大事件
1、1908年，男子曲棍球被列入第4屆倫敦奧運會比賽項目。1920年的安特衛普奧運會上，曲棍球又重新回到奧運賽場上。從1928年的第9屆奧運會起，曲棍球成為常設比賽項目。
2、女子曲棍球項目在1980年第22屆莫斯科奧運會增設。
