內容介紹
最新最搶手的塑身瑜伽教程,秀頸+纖臂+美胸+平腹+瘦腰+俏臀+塑腿,專業瑜伽教練全新創編,引領全球瑜伽新風尚。瑜伽以其獨特、優雅、安全和富含深厚文化底蘊的鍛鍊方式而受到越來越多的演藝明星、超級名模、商界精英、白領女性的推崇。
內容介紹最新最搶手的塑身瑜伽教程,秀頸+纖臂+美胸+平腹+瘦腰+俏臀+塑腿,專業瑜伽教練全新創編,引領全球瑜伽新風尚。 瑜伽以其獨特、優雅、安全和富含深厚文化底蘊的鍛鍊方式而受到越來越多的演藝明星、超級名模、商界精英、白領女性的推崇。
《瑜伽美人塑身計畫》的作者是中國最美的瑜伽師王媛,2008-1-1由中國紡織出版社於2008-1-1出版,該書定價:¥22.00元。
內容提要 編輯推薦 作者簡介 目錄 書摘Part1 Part2 Part7
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄壓力大、記憶力衰退者,不用煩惱,讓景麗康體瑜伽 幫你打造健康體魄,遠離疾病困擾,重拾生命活力! VCD:重量級投資,打造中國瑜伽第一品牌。超白金製作...內容介紹《景麗青少年瑜伽》講述青少年瑜伽能促進身高,打造健美體形...
內容介紹式附錄 精選美人瑜伽食譜 01 纖體塑身 爽甜木瓜片 六色...內容介紹《4周修煉瑜伽美人》內容簡介:大約在1999年,我第一次參加了一位美籍老師的瑜伽課程,課堂結束,周身通暢,無比輕鬆,這種喜悅的感覺...
楊麗的《楊麗菁的纖體熱瑜伽》的書刊。全部動作均由作者親自示範,是一系列熱銷瑜伽書。
概述 作者簡介 內容欣賞 參考資料張蕙蘭生長於香港,是將瑜伽引入中國的第一人,被稱為“當代中國瑜伽之母“。1985年藉著中央電視台一套,幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭瑜珈每集30分鐘的電視...
簡介 發展歷史 產品目錄 書籍目錄 音樂全集本書是瑜伽的基礎入門讀本,能夠讓讀者對瑜伽有個初步的了解。而且,書中將瑜伽的一些保健作用單列了出來,更有指導意義。本書內容科學,針對性強,邏輯清楚,每個...
點評鑑賞 內容簡介 作者簡介 目錄本書將時下最流行的排毒、纖體、瑜伽結合在一起,讓你在感受時尚的同時達到潔淨身體、美麗塑身的目的。
內容提要 編輯推薦 作者簡介 目錄 書摘暖身運動,讓身體進入瑜伽狀態 頸部練習 肩部練習 手臂...一位美籍老師的瑜伽課程,課堂結束,周身通暢,無比輕鬆,這種喜悅的感覺在心頭久久停留。於是冒出個念頭:何不將中國養生與印度瑜伽結合起來呢?瑜伽起源...