材料
紅、黃彩椒各1個、培根2片、馬蘇里拉乳酪25g、番茄醬1大勺、沙拉醬1大勺。
方法
1、彩椒洗淨,切成長方形塊狀。
2、培根切成與彩椒塊等大的小塊。
3、在彩椒上塗一層番茄醬,再塗一層沙拉醬。
4、放一塊培根。
5、馬蘇切片,放在培根上。
6、將另一片彩椒扣在上面,用牙籤固定,放入鋪好錫紙的烤盤,烤箱預熱180度,將烤盤放入中層烤十分鐘左右即可。
溫馨提示
1、番茄醬和沙拉醬不需要塗太多,以免搶奪了主料的味道。
2、馬蘇也可切絲,不需要太厚,以免烤時融化,影響美觀。
3、最上面一層彩椒也可不放。
4、做起來也非常簡單,十五分鐘之內就可以端上桌,乳酪的醇美混合著培根的鹹香,一定會讓小朋友們歡呼起來,迫不及待地開動。
營養價值
彩椒真是蔬菜中的神奇物種,不僅色澤誘人、嬌艷欲滴,更是果大肉厚,甜中微辛,汁多甜脆。另外,彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素,不僅可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。無論作為主料還是配菜都合適,能夠促進食慾,舒緩壓力