土豆肉糜小餅

土豆肉糜小餅

土豆肉糜小餅是生活中一種美食,主要食材是土豆,是一款健康食譜。

材料

原料:土豆3—4個 肉糜50克 胡椒粉 雞精料酒

做法

首先把土豆煮熟去皮搗成土豆泥,再把肉糜放進去,加調料(胡椒粉 鹽 糖 雞精 料酒)拌勻
起油鍋 用小勺把肉糜土豆泥舀成小餅或小丸式的,放入油鍋里炸至金黃色即可。可沾辣醬吃。也可紅燒(加一個青椒)放入鍋里加點醬油 糖 勾芡即可出鍋。
很好吃的喔,不信馬上試試。
涼伴土斗絲.
土豆去皮,切絲,放清水過一便.鍋放爐上水燒開,土豆放開水焯一下出鍋.瀝乾水.放醋.鹽,糖,雞精,香油或辣油.一切ok拉.
西式吃法
土豆去皮放微波爐轉2分鐘取出,沾番茄醬吃.辣醬或鹽也行.
土豆切塊燒牛肉.
烤土豆.方法是土豆洗乾淨,進烤箱180度,烤20分鐘翻一下.改150度,再烤20分鐘.OK
沾醬,鹽,等等.很好吃.
青椒炒土豆絲.
做土豆泥.方法是土豆洗乾淨,放鍋里用水煮熟後把土豆用攪拌機攪成泥壯放豪油,橄欖油攪拌一下就好拉.

食材簡介

土豆:
土豆(馬鈴薯)是茄科茄屬植物,俗名地豆子,多年生草本,但作一年生或一年兩季栽培。地下塊莖呈圓、卵、橢圓形等,有芽眼,皮紅、黃、白或紫色。地上莖呈棱形,有毛。奇數羽狀複葉。聚傘花序頂生,花白、紅或紫色。漿果球形,綠或紫褐色。種子腎形,黃色。多用塊莖繁殖。性喜冷涼高燥,對土壤適應性較強,但以疏鬆肥沃的砂質土為佳。在中國各地,馬鈴薯的稱呼又有不同,東北稱土豆、華北稱山藥蛋、西北稱洋芋、江浙一帶稱洋番芋,廣東及香港稱之為薯仔。

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