製作食材
土豆1個牛油果1個
甜玉米50克
黃瓜1根
食鹽適量
白鬍椒適量
做法
1、土豆去皮切丁,煮熟,晾涼;甜玉米粒煮熟;黃瓜切丁2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子壓成泥,加一點鹽和白鬍椒粉拌勻
3、將土豆、玉米、黃瓜混合,拌入牛油果醬即可
小技巧
1、牛油果去皮後要馬上吃,否則暴露在空氣中很快會變黑。2、牛油果中脂肪含量高,一次吃一個就夠了,不要多吃。
土豆牛油果沙拉是一款美味清爽可口的西式冷盤。所需原料為土豆1個、牛油果1個 、甜玉米50克、黃瓜1根、食鹽適量、白鬍椒適量。製作方法簡單,注意事項為牛油果去皮後要馬上吃,否則暴露在空氣中很快會變黑。
牛油果吞拿魚沙拉,美食,主要原料有牛油果1個、土豆1個螃蟹(子)適量、礦泉水浸適量,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
簡介 材料 牛油果吞拿魚沙拉的做法優酪乳沙拉醬汁/ 泰式沙拉汁/ 檸檬沙拉醬/
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