內容簡介
手診,是最具有中國特色的醫學方法之一,是古人在長期生活實踐和探索中發現出來的一種識病醫術。雖傳承千年,卻並不高深,我們每一個人都可以快速學會手診療法,為自己和家人診病、
治病。本書即匯集了所有日常病症的手診手療方法,讓你最快速度準確地找到相關信息,分析手診技巧,打造健康身體。圖書目錄
上篇 認識中醫手診
第1章手診醫學基礎知識
1. 《黃帝內經》中的手診:手相文化與手診醫學相結合 32
2. 手診醫學:手診前必須掌握的中醫知識 34
3. 手診的理論基礎:解剖學、經絡學 36
4. 指紋和掌紋:健康的秘密地圖 38
5. 指甲:身體狀況的紅綠燈 40
6. 手指:人體健康的晴雨表 42
7. 手掌上的九星丘:來自宇宙星體的健康奧秘 44
8. 手掌八卦推演:把握生命的鑰匙 46
9. 手態:軟硬幹濕,健康自知 48
10. 手部區域劃分:養好五臟,延年益壽 50
第2章神秘的掌紋線
1. 生命線:巧用此線,活到天年 54
2. 智慧線:測評智力的標準線 56
3. 感情線:提示消化系統的暢與阻 58
4. 健康線:無之健康,有則異常 60
5. 命運線:心、肺功能的強與弱 62
6. 障礙線:揭秘最當下的身體狀況 64
7. 太陽線:手掌上的“血壓計” 66
8. 放縱線:糖尿病家族揮之不去的烙印 68
9. 金星線:你是過敏體質嗎 70
10. 土星線:情緒好不好,查看此線便知道 72
11. 婚姻線:生殖、泌尿系統功能的強弱 74
12. 肝病線:肝臟疾病,早發現早治療 76
13. 悉尼線:腫瘤遺傳的潛伏標記 78
14. 斷掌紋:反映疾病遺傳傾向 80
第3章病理紋
1. “十”字紋:表示疾病的早期症狀 84
2. “井”字紋:慢性疾病與癌症的醒目標識 86
3. “米”字紋:反映氣血類相關病症 88
4. 三角形樣紋:疾病惡化的警世鐘 90
5. 方格形樣紋:千萬不可忽視小傷疤 92
6. 島形樣紋:腫瘤患者的報警器 94
7. 環形樣紋:意外創傷留下的烙印 96
8. 五角星狀紋:腦血管患者的掌上“徽章” 98
第4章手掌與臟腑
1. 心區:體現心肌供血功能 102
2. 肝區:肝臟正常,氣血通暢 103
3. 脾區:血液儲藏,免疫增強 104
4. 肺區:統領全身的元氣 105
5. 腎區:滑潤光澤,老當益壯 106
6. 胃區:將“保胃戰”進行到底 107
7. 膽囊區:發炎結石,一看便知 108
8. 大腸和直腸區:排泄道問題的潛伏地 109
9. 小腸和十二指腸區:揭示腸部系統的暢與阻 110
10. 膀胱和前列腺區:反映生殖、泌尿系統的異常病變 111
11. 乳腺區:提示乳腺增生或癌變 112
12. 頸椎區:人體頸椎狀況的表現區 113
13. 腰椎區:強筋健骨,不讓疾病上身 114
14. 下肢關節區:及早發現關節炎 115
15. 鼻咽支氣管區:反映呼吸系統的順暢 116
16. 眼區:揭示心靈視窗的健康狀況 117
17. 耳區:惡魔在“耳”邊 118
18. 腦區:腦功能正常,萬事大吉 119
19. 子宮和卵巢區:將婦科疾病抗擊到底 120
20. 胰腺區:胰腺病變不利各部器官 121
中篇 斷病與穴位按摩
第5章神經系統疾病
1. 頭痛:小心疼痛釀成惡性腫瘤 124
2. 失眠:如何睡到自然醒 126
3. 焦慮症:不讓外邪前進半步 128
4. 神經衰弱:現代人為什麼愛發怒 130
5. 自律神經失調症:防病還須樂觀心態 132
6. 癲癇:痙攣抽搐,不可輕視 134
7. 神經官能症:自我減壓,安神鎮心 136
第6章心腦血管疾病
1. 白血病:絕症不該絕命 140
2. 高血壓:一切指標不宜過高 142
3. 低血壓:堅決反對最極端 144
4. 心肌梗死:缺血性壞死,自我防治 146
5. 急性腦血管病:保血管就是保性命 148
6. 腦溢血:中老年人常發病症 150
7. 心臟病:心病還需心藥醫 152
8. 心絞痛:心眼小,麻煩大 154
第7章呼吸系統疾病
1. 肺炎球菌性肺炎:讓健康四季常在 158
2. 肺癌:調養勝於治療 160
3. 慢性支氣管炎:安全改善咳痰喘 162
4. 氣喘症:一呼一吸保通暢 164
5. 感冒:與流行病症擦肩而過 166
6. 慢性咽炎:戒菸戒酒,飯後漱口 168
7. 過敏性鼻炎:莫給敏感物可乘之機 170
第8章消化系統疾病
1. 肝炎:生活的警示 174
2. 肝硬變:功能衰竭的魔爪 176
3. 膽結石:肝膽相照總有時 178
4. 膽囊炎:惡“象”膽邊生 180
5. 腹瀉:與腸胃和諧相處 182
6. 胃潰瘍:壞習慣導致胃穿孔 184
7. 腸炎:腸炎,嘴不嚴 186
8. 胃痛:脾胃和,吃飯香 188
9. 消化性潰瘍:小口子,大潰瘍 190
10. 脂肪肝:不是病,猛於病 192
11. 胃下垂:餐後運動須注意 194
12. 便秘:輕鬆排便即是福 196
13. 痔瘡:讓難言隱痛徹底痊癒 198
第9章內分泌系統疾病
1. 甲狀腺功能亢進症:興奮過度的代價 202
2. 更年期綜合徵:做母親的家庭醫生 204
3. 痛經:“那個”不痛,月月輕鬆 206
4. 貧血:健康從補血開始 208
5. 青春痘:以內養外,守護美貌 210
6. 糖尿病:高血糖者,切忌甜膩 212
7. 乳腺癌:女性第一惡疾 214
8. 乳腺增生:解決女性的隱憂 216
第10章生殖泌尿系統疾病
1. 不孕症:這樣做助你生個好寶寶 220
2. 尿路感染:排除潛伏的病毒 222
3. 帶下:一處淨,全身爽 224
4. 卵巢囊腫:莫讓腫瘤惡化為癌 226
5. 子宮肌瘤:保全子宮,做完美女人 228
6. 泌尿繫結石:讓排泄通道暢通無阻 230
7. 男性性功能障礙:尋找性福真經 232
8. 腎炎:如何讓腎不再失落 234
下篇手部穴位按摩治病
第11章手穴探診
1. 穴位療法:身體有疾雙手包 238
2. 手部穴位:人體的天然藥囊 240
第12章手部按摩與治病
1. 手部按摩法:防病治病,從手開始 244
2. 常見病症按摩治療:綠色安全,一按就靈 246
附錄中醫的手部經絡學說