圖解太極拳48式

圖解太極拳48式是由安徽科學技術出版社出版的一本書籍

基本信息

• 名稱：圖解太極拳48式
• 作者：高翔
• ISBN：9787533735531
• 出版社：安徽科學技術出版社
• 頁數：91
• 開本：32開
• 出版時間：2009年
• 所屬叢書：圖解太極拳叢書

基本信息

作 者：	高翔
出 版 社：	安徽科學技術出版社
所屬叢書：	圖解太極拳叢書	冊 數：	​
條 形 碼：	9787533735531 ; 978-7-5337-3553-1
I S B N ：	9787533735531	出版時間：	2009-1-1
開 本：	32開	頁 數：	91

內容簡介

48式太極拳動作內容充實，不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括：掌、舉、勾3種手型：弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型：分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手法和步法。另外，48式太極拳比較注意動作的左右勻稱，這樣既增大了拳法練習的運動量，又顯得兼顧得休、編排完整。 本書以圖解的方式教你打48式太極拳，簡單明了，易於掌握，相信定會受養生愛好者和太極拳初學者的喜歡。

本書目錄

48式太極拳的主要特點

48式太極拳動作名稱

48式太極拳練法圖解

打太極拳怎樣克服僵力