內容提要
圖解天然滋養面天然面膜更安全：不含任何人工化學物質讓我們在獲得美麗的同時不必為傷害皮膚而擔心。
天然面膜更多樣：膚質不同、季節不同、時間不同、地區不同，我們可以針對性地做出最適合自己的天然面膜，甚至是根據我們的喜好和心情，製作出成千上萬種的個性面膜來。
天然面膜更舒適：不僅是敷在臉上的自然感覺，即使是製作的過程也能讓我們獲得快樂。
天然面膜更簡單方便：材料唾手可得，製作過程簡單，塗抹方便，更容易清洗。
天然面膜更物美價廉：與昂貴的成品面膜相比，天然面膜的成本簡直可以忽略不計。
讓我們立即行動起來，在輕鬆DIY的過程中收穫快樂，在簡單敷面的快樂中收穫美麗。
編輯推薦
播種健康收穫快樂；珍愛生命收穫幸福——著名健康教育專家 洪昭光
以前僅僅知道一些蔬菜水果可以切片貼在臉上保養皮膚，而面膜一般都是從商場裡才能買到的。讀了這本書，才知道，原來自己動手就可以做出純天然的滋養面膜。介紹給我的家人和朋友以後，她們一致認為按照這本書做的天然面膜不僅比商品面膜節省，還可以滿足自己DIY的樂趣，最重要的是更天然，再也不用擔心化學物質損害皮膚了。
昭光健康科普傳播機構 資深書評人 璧昭
物美價廉，科學和淺顯，好看和好用，這些常見矛盾在這套書中解決得非常 好。
——《出版商務周報》
健康是一種生活方式，因為關注，所以健康。
健康更是一種生活態度，因為關注，所以健康。
——搜狐健康
健康就是一種多彩的享受。
——《健康時報》
這套書每一本都是一味良藥，合在一起就是針對家族健康的一劑良方。
——《藥物與人》雜誌
目錄
草本新勢力
PAPT1
生活自製
工具叮噹
有理有據
天然面膜3大紀律8項注意
PAPT2補水保濕
蘋果蛋黃面膜——鎖水保濕，滋潤排毒，令肌膚回復自然光澤
西瓜蛋清面膜——補水效果極佳，能使肌膚光滑有彈性
優酪乳蜂蜜面膜——深入滋養肌膚，兼具嫩白效果
香蕉蜂蜜面膜——令肌膚潤澤柔滑，彈性十足
番茄蜂蜜面膜——清潔肌膚的同時，能有效滋潤，令肌膚細嫩滑爽
胡蘿蔔奶蜜面膜——深層補水，袪除細紋，使肌膚光澤有彈性
黃瓜蜂蜜面膜——補水保濕，有效抵抗肌膚老化和皺紋
絲瓜汁面膜——保濕補水，消炎美白
桃子葡萄面膜——滋潤營養，保濕美白
杏仁蛋清面膜——滋潤產美白，減少皺紋，令肌膚細滑有彈性
銀耳白芷面膜——祛皺美白，恢復肌膚彈性，淡化色斑
橄欖油牛奶面膜——有效鎖水，除皺美白
維生素E牛奶面膜——延緩衰老，使肌膚美白嫩滑有彈性
紅糖面膜——高效保濕，延緩衰老
蛋黃橄欖油麵膜——鎖水滋潤，可使肌膚柔滑細緻
栗子豬蹄面膜——超強皺，高效保濕
PAPT3透白明皙
藕粉蛋黃面膜——嫩白肌膚，有效對抗衰老
茄莓面膜——增白保濕，殺菌止痘，防治色斑
木瓜檸檬面膜——祛角質，抗衰老，令膚色紅潤淨白有光澤
獼猴桃蛋清面膜——細緻美白，補充養分，防治色素沉積
雪梨檸檬面膜——使肌膚自然亮白，有效收斂面部油脂
冰葡萄面膜——溫和祛角質，令肌膚柔滑亮白
蘆薈面膜——使肌膚美白水嫩，富有彈性，兼有祛痘功效
雙白面膜——美白營養，祛斑除黑頭
牛奶面膜——美白滋養，修補乾紋，恢復肌膚彈性與光澤
酵母豆腐面膜——調和水油平衡，使肌膚白皙柔嫩
紅酒蜂蜜面膜——使肌膚白嫩細膩，兼具淡化色斑的功效
珍珠粉牛奶面膜——美白營養肌膚
苦瓜面膜——消炎殺菌、保濕美白
紅豆優酪乳面膜——細緻美白，清潔毛孔
PAPT4細緻毛孔
綠茶綠豆面膜——清潔毛孔，祛除粉刺及黑頭
橘子燕麥面膜——軟化肌膚，除角質，清潔爽膚
鳳梨蜂蜜面膜——強力收斂毛孔，掃除黯沉，淡化色斑
柳橙優酪乳面膜——清除毛孔中的雜質和毒素，防痘鎖水，保證皮脂腺暢通
薰衣面膜——平衡油脂分泌，鎮靜消炎
檸檬蛋酒面膜——消毒去垢，淡化色斑，令肌膚緊實淨白
魚腥草粗鹽面膜——調節油脂分泌，收斂毛孔，清除角質
粗鹽杏仁面膜——美白祛角質，收斂毛孔，使肌膚清爽柔嫩
燕麥檸檬面膜——深層清潔，清除角質，令肌膚淨白細嫩
……
PAPT5消斑祛痘
附錄
