國標廣場舞

國標廣場舞

國標廣場舞,是2015年3月,國家體育總局在全國推出由專家創編、適合不同人群、編排科學合理、民眾簡單易學的12套廣場健身操舞優秀作品,並對其進行推廣和培訓。其中,傳唱於大街小巷的《小蘋果》、《最炫民族風》都榜上有名。

基本信息

簡介

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國標廣場舞,就是國家標準的廣場舞。2015年3月23日,國家體育總局公布了12套廣場健身操舞優秀作品,表示將對其進行推廣和培訓。《小蘋果》《最炫民族風》等一眾耳熟能詳的廣場舞曲目均榜上有名。雖然廣場舞有了“國標版”,市民對此卻並不熱衷,“憑興趣跳”仍占多數。

主要曲目

此次公布的12套健身操,包括《小蘋果》、《最炫民族風》《倍兒爽》、《今夜舞起來》、《站在草原望北京》、《策馬奔騰》、《廣場style》、《中國美》、《中國味道》、《快樂舞步健身操》、《自豪的建設者》,以及按摩球韻律操《微笑》。範圍之廣,幾乎每個廣場舞愛好者都接觸過這當中一個以上的曲目。

動作特點

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12套健身操舞動作總的來說並不複雜,對於大部分人來說,動作幅度也不算大,適合從少年兒童到老年人的各個年齡層次去學習。與民眾自娛自樂不同,這套動作編排更加科學,可有效避免運動損傷。

即便“國標版”廣場舞簡單易學,每個人還是要根據自身情況量力而行,不能一開始就力求動作到位,應通過鍛鍊慢慢規範動作。

推行原則

“國標”並不是強制,而是一種引導。中國全民健身實行自願原則,國家體育總局公布“國標版”,其目的是引導民眾更科學、合理地進行鍛鍊,並不是硬性要求統一動作。

熱議

大媽意見

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一位年約六旬的市民表示,自己跳廣場舞堅持了四五年,從來沒有刻意追求過所謂的版本,“還是自由點好,跳廣場舞主要是為了鍛鍊身體,沒必要搞得太死板”。

多位受訪者表示對“國標版”廣場舞並不知情。只有一名四十多歲的市民稱:“聽說過,但沒見過有人跳。”她還表示,如果有機會,自己願意嘗試“國標版”。

網友觀點

有人認為,廣場舞本是一種自發的民眾行為,各路“大媽”自娛自樂就好,相關部門何必插手。

@密涅瓦的貓頭鷹:廣場舞人群的舞者,不講求動作多么規範標準,不追求集體的排名位次,“自我感覺良好”便是最大的獲得感。如果非得樹立幾套“國標”,最終令廣場上各具特點,甚至讓人捧腹的舞姿變得千人一面,原本豐富多彩、生機勃勃的廣場舞,也就失去了其樂趣與活力。

@劉維鈞:在全國推廣是好事,但一定要避免與“國標”的推廣力度掛鈎。廣場舞是一種由民間興起的休閒健身活動,不能單純為推行“國標”,逐級搞評比、發獎牌,反而滋生無謂的成本和干擾。期待“國標”的和煦春風,吹拂廣場舞自然生長。

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