原料:
紅豆、紅棗、紫米、花生、核桃、大米、小米
做法:
1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。
2、鍋中加入足夠的水,先加入紅豆和紫米,大火燒開後轉小火熬1小時。
3、再放入洗乾淨的大米、小米、紅棗、核桃,花生,再燒開後小火熬1小時。
四紅補血養胃粥所屬的是美食中的一種,其主要原料有紅豆、紅棗、紫米、花生、核桃等,其味道十分鮮美。
紅豆、紅棗、紫米、花生、核桃、大米、小米
1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。
2、鍋中加入足夠的水,先加入紅豆和紫米,大火燒開後轉小火熬1小時。
3、再放入洗乾淨的大米、小米、紅棗、核桃,花生,再燒開後小火熬1小時。
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