食材
主料:蘆筍500克,鮮香菇200克,胡蘿蔔200克,白果l00克。
調料:精鹽、味素、水澱粉、植物油、蔥花、高湯、薑末各適量。
製法
①將蘆筍洗淨,去老根;鮮香菇洗淨去根部,切丁;胡蘿蔔切丁;白果去殼。
②四種材料分別入沸水中焯過,撈出備用。
③油鍋燒熱,下入蔥姜熗鍋,將材料放入鍋中翻炒,調入高湯、精鹽、味素炒勻,用水澱粉勾芡,淋明油即可出鍋。
四寶蘆筍是一道由蘆筍、鮮香菇等食材製成的食品。
主料:蘆筍500克,鮮香菇200克,胡蘿蔔200克,白果l00克。
調料:精鹽、味素、水澱粉、植物油、蔥花、高湯、薑末各適量。
①將蘆筍洗淨,去老根;鮮香菇洗淨去根部,切丁;胡蘿蔔切丁;白果去殼。
②四種材料分別入沸水中焯過,撈出備用。
③油鍋燒熱,下入蔥姜熗鍋,將材料放入鍋中翻炒,調入高湯、精鹽、味素炒勻,用水澱粉勾芡,淋明油即可出鍋。
涼拌蘆筍:原料為蘆筍、姜、精鹽、味素、香油。將蘆筍洗淨,去掉老根,用開水焯熟;姜切末,與其它料一同拌勻,澆在擺好的蘆筍上即可食用,此菜具有色澤碧綠,鮮鹹...
製作方法 相關菜系蘆筍罐頭一種高檔的蔬菜罐頭,它採用新鮮的蘆筍為原料,經高溫殺菌罐裝於玻璃瓶或鐵罐包裝中。富含各種人體必須的胺基酸,植物蛋白,礦物質及微量元素,能增強人體...
食品特點 製作方法四寶如意湯屬私家菜,味美鹹鮮,具有開胃健脾、防癌抗癌的作用。
原料 製法 製作工藝 食譜營養 食譜相剋素炒四寶是一道由黑木耳、蘆筍等食材製成的食品。
百科名片四寶腰果蔬,家常做法,清淡脆香味。材料白糖 1小匙香油 少許...。蘆筍去老根洗淨,斜切成段兒。花椰菜切成小朵,胡蘿蔔去皮切片;2、蔬菜分別入...。2、蘆筍營養豐富,尤其是嫩莖的頂尖部分,各種營養物質含量最為豐富...
百科名片 材料 做法 食用價值 食用指南腰果四寶蔬,菜名,材料為腰果40克、蓮藕
基本內容四寶葫蘆鮮貝,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 製作: 將雞脯肉製成泥,2/3鮮貝切末,1/3和配料切丁炒入味。將雞泥和鮮貝放盆...
原料 製作寶堰鎮,位於鎮江市南郊,茅山北麓。總面積40.19平方公里,總戶數9613戶,人口2.6萬人,其中集鎮居民人口1萬人,鎮區面積2.2平方公里,轄6個行政...
交通 人文 經濟 發展 寶堰鎮特產,Juby,邱寶郎 20110208 年菜吃光光熟五花肉:韓式泡菜五花肉 PK...,包偉銘,邱寶郎 20110209 年菜吃光光年糕:櫻花蝦蛋香蘿蔔糕 PK 小魚辣椒蘿蔔糕 & 你點菜我上菜:百味發財糕+醬香蘿蔔糕 邱寶郎,王蓉...
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