單腳旋轉

單腳旋轉是花樣滑冰技術名詞之一，凡用一隻冰刀進行旋轉的動作均屬單腳旋轉。

簡介

花樣滑冰技術名詞單腳旋轉種類很多，一般指 凡用一隻冰刀進行旋轉的動作均屬單腳旋轉。例 如：單腳直立旋轉、弓身旋轉、蹲踞旋轉和燕式旋轉 等等。單腳旋轉較雙腳旋轉難度大·再加上姿態變 化較多，所以要求較高。

例子

浮足由後擺動向滑腳旁,腳尖自然伸直,兩臂側平舉,上體直立進入旋轉。旋轉:浮足從側擺動至身體的側前方,開始旋轉,...做兩臂遠伸側平舉的單腳直立轉,重點體會身體重心落在前內輪子上的準確位置,同時保持正確的單腿旋轉的姿勢。