內容簡介
喜歡照鏡子的女人不會老《喜歡照鏡子的女人不會老》內容簡介：日本美肌健康魔法師山村慎一郎的驚奇美顏術：一味掩飾臉上瑕疵，妝前妝後嚇一跳的女生，醒醒吧！讓我們直面臉部的任何細微問題！ 變老、生皺紋、長痘痘、有斑點——是因為你的身體不高興！即使只是臉上小小的痘痘、雀斑都不能等閒視之，從其中可以看出你的飲食出了什麼問題，你身體中心肝脾胃腎哪部分比較弱。這本風靡日韓，雙料暢銷榜冠軍之作，用神奇的面部望診法，每天給你的身體做“體檢”，讓最挑剔臉部瑕疵的日韓女生愛不釋手，梳妝檯和洗臉池邊必備！
特別送給那些每天只啃外賣、下餐廳，沒機會運動、只對著電腦工作的白領一族，通過小小的鏡子，立即洞穿你的健康死角，診斷出你容顏憔悴的元兇來！
作者簡介
山村慎一郎，日本著名養生飲食指導者，全國食療講座的講師，精通養生飲食，陰陽五行學說和望診法。
通過學習大森英櫻的講義等學習食療的基礎知識，並主辦山西米奈子的育兒講座，積累了實踐性飲食指導經驗。1999年在美國庫西因研究所開始正規學習養生飲食，並研究陰陽五行學說和望診法。回國後創辦了“高修研究所”，開始了建立在望診法基礎上的飲食指導。精通養生飲食，陰陽五行學說和望診法。現除在日本CI協會以及正餐協會任職外，還擔任全國食療講座的講師。主要針對罹患癌症等重症的人們進行飲食、護理指導以及半斷食合宿指導等。與飲食研究專家中島DEKO合著《養生飲食望診法 美人的秘訣》。
媒體推薦
作為醫生的我，看患者的時候首先會看臉色、嘴唇、舌頭、皮膚狀態。每天看鏡子，仔細觀察自己的臉部，也能大概掌握健康狀態，所以在患上大病之前，就可以先治未病。
輕鬆，非常充實，只要你知道問題所在，通過飲食就能改善。太實用了！
——熱心讀者 joyce
看鼻子就能知道心臟和胃的狀態，看眼睛就能知曉肝和腎臟的狀態，太神奇了！
——熱心讀者 claire
鼻頭上一直有討厭的黑頭，我總是不明就裡地擦啊捈啊，看了這本書知道原來這是心臟的功能失調引起的，多吃一些多心臟有益的食物就可以改善了。
——熱心讀者 lily
編輯推薦
《喜歡照鏡子的女人不會老》
風靡亞洲，日本、韓國雙料暢銷書榜冠軍！
連續52周雄踞韓國暢銷書榜！
暢銷書《31歲小美女的養顏經》作者一貓一菩提感動推薦！
日本頂級飲食指導師，陰陽五行學說權威山村慎一郎的驚奇美顏術/面部望診法：
變老，生病，是因為你的身體不高興！神奇的面部望診法，每天給你的身體做“體檢”，讓最挑剔臉部瑕疵的日韓女生，為之瘋狂尖叫的雙料冠軍之作！
·一眼洞穿你的健康死角，拯救漸漸凋零的容顏。
每天照鏡子3分鐘，讓你找回10年前的美麗面孔！
痘痘為什麼出現在額頭、下巴、左邊臉頰、右邊臉頰？肌膚顏色為什麼暗黃、泛紅、慘白？為什麼有眼袋，有黑眼圈？指甲上為什麼有裂痕？一網打盡關於美麗的一切！
目錄
第1章 仔細觀察臉，就可以預防疾病
望診法就是觀察臉預防疾病的技術
內臟的狀況必定會顯現在臉上
正因為有虛弱的部位才會更加健康
痘痘的位置告訴我們問題的位置
重新仔細觀察我們的臉吧
第2章 通過臉的哪個位置，可以看出什麼？
肌膚的狀態顯示身體的變化
觀察眼睛就會了解現在的健康狀況和體質
鼻子也和嘴一樣會說話
通過唇色把握內臟的狀態
舌頭也在傳遞各種各樣的信息
額頭和下巴也會通知我們很多事情
從臉部特徵可以判斷性格
第3章 內臟的狀態從臉的這個位置可以看出
內臟也有各自的“性格”
腎臟不調會在眼睛周圍顯現
肝臟的狀態會表現在額頭和指甲上
胃的狀態可以看鼻子和嘴唇這兩處
如果要觀察大腸的情況，請看嘴唇和“重大通知”
小腸不調會在額頭和下唇內側顯現
心臟要檢查鼻子的毛孔和舌頭的狀態
胰臟和脾臟虛弱會在鼻子根部明顯表示
肺的好壞，看看臉頰就會知道
第4章 不生病的望診法活用術
同時思考生活方式才是真正的望診法
細小生活習慣的累積會導致疾病發生
讓我們吃“重複菜”過活吧
不調是告知身體危機的信號
性格也是由飲食決定的
癌症就是“老化”
健全的精神和肉體都依賴於飲食
砂糖的過度攝入乃萬病之源
痛經也是甜食惹的禍
真厲害！“半斷食”的效果
注意排出毒素的生活
愛吃的東西放在周末
用望診法先下手為強
讓我們改變為簡單的生活吧
……
