簡介
啤酒跑啤酒跑
啤酒跑，全稱為啤酒一英里跑，在1989年首創於加拿大，最初大部分的參賽人員是喜歡派對的大學生，後來作為賽事不定期舉辦。不過，隨著21世紀初這項“運動”越來越受到大家的歡迎，2014年12月3日，還將在得州奧斯丁舉辦第一屆啤酒一英里跑的世界錦標賽。
比賽規則
啤酒一英里跑（一英里=1.6公里，剛好400米跑道4圈）的規則很簡單，起跑點上跑者先喝掉一罐啤酒，然後沿著400米的跑道跑一圈，再幹掉一罐啤酒，如此重複，完成1600米跑。最終時間將跑步時間和喝啤酒時間一併算在內，所以不光跑得要快，喝得也得快。對了，任何一個參賽者如果在完成競賽前嘔吐了，將在完成第4圈後被立刻懲罰多跑一圈。
參賽技巧
快速喝下啤酒
啤酒跑啤酒跑
男子世界紀錄（4分57秒，2014年創造）保持者詹姆斯·尼爾森總共喝下四罐啤酒的時間為30秒。
選擇啤酒
選擇啤酒也非常有學問。比賽規定啤酒的酒精度必須高於5度，所以金保羅選擇了自己最常喝的啤酒，並把它控制在室溫，這樣便於下咽。
含氣量少
與金保羅相比，詹姆斯則花了更多心思在啤酒品牌的選擇上。詹姆斯選擇了一款二氧化碳含量最少的啤酒。啤酒里的氣是這場比賽的關鍵。
參賽者
德克薩斯州媽媽克麗絲·金保羅作為一位資深跑者，曾在2007年參加了北京奧運會美國代表隊馬拉松項目選拔賽的金保羅會參加這次比賽，也純屬意外。“和我一起訓練跑步的人和我提起有這么一項比賽，我覺得挺有趣，就去試了一下，沒想到就打破了世界紀錄。”在2007年的比賽中，金保羅最後以2小時42分54秒，排名第39位，而那時她已是37歲“高齡”。2014年11月，44歲的金保羅打破了女子啤酒一英里跑的世界紀錄：耗時6分28秒6，完成了400米跑道上四圈跑的同時，灌下了4罐啤酒。
詹姆斯·尼爾森總共喝下四罐啤酒的時間為30秒，而金保羅花了整整72秒：“後兩罐啤酒真是難以下咽。還好我在跑的路上一直在打嗝，要不然我都不知道怎么喝下那么多啤酒。這項比賽也吸引到很多優秀的運動員參加進來，例如奧運冠軍尼克·西蒙斯，2012年他在這項比賽中創造了美國人參賽紀錄：5分31秒。
