原材料
面70克、土豆72克、胡蘿蔔45克、毛豆仁20克、素肉塊12克、素咖喱塊1塊、鹽少許、植物油少許。
做法
1、土豆、胡蘿蔔切丁,毛豆仁洗淨,再將三種食物燙熟後備用;
2、將土豆、胡蘿蔔、毛豆仁放入熱油鍋中略炒,加水煮沸後再加素肉塊、咖喱塊、土豆與胡蘿蔔煮熟;
3、水入鍋中,滾後加入面、鹽、油,待面煮熟後撈起放入冰水中冷卻,瀝乾,淋上咖喱燴料即可。
面70克、土豆72克、胡蘿蔔45克、毛豆仁20克、素肉塊12克、素咖喱塊1塊、鹽少許、植物油少許。 1、土豆、胡蘿蔔切丁,毛豆仁洗淨,再將三種食物燙熟後備用; 2、將土豆、胡蘿蔔、毛豆仁放入熱油鍋中略炒,加水煮沸後再加素肉塊、咖喱塊、土豆與胡蘿蔔煮熟;
面70克、土豆72克、胡蘿蔔45克、毛豆仁20克、素肉塊12克、素咖喱塊1塊、鹽少許、植物油少許。
1、土豆、胡蘿蔔切丁,毛豆仁洗淨,再將三種食物燙熟後備用;
2、將土豆、胡蘿蔔、毛豆仁放入熱油鍋中略炒,加水煮沸後再加素肉塊、咖喱塊、土豆與胡蘿蔔煮熟;
3、水入鍋中,滾後加入面、鹽、油,待面煮熟後撈起放入冰水中冷卻,瀝乾,淋上咖喱燴料即可。
1大匙 1大匙 2.馬鈴薯、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥分別切小塊;紅蘿蔔切片;青花菜洗淨切小株,備用。
材 料 調 味 料 制 法咖喱燴意面是一道營養豐富的西式餐品,以義大利蝴蝶面 、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、生菜、丸子、咖喱粉等為原料製作而成的一道咖喱味美食。
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