目錄
作者序
本書使用說明
“Light”新生活主張
CHAPTER 1 組合豐富的麥香風味
咖啡館輕食精選照燒豬排三明治
鮪魚吐司杯
煙燻法蘭克福吐司卷
黃金法式三角總匯
鮮果雙色三明治
雙醬厚片吐司
蘋果咖哩口袋堡
白酒海鮮吐司磚
歐風手工麵包三明治
丹麥可頌三明治
鳳梨燒肉潛艇堡
雙茄肉醬帕里尼
辣味海鮮薄片比薩
法式燒比薩
自選開放式三明治
培果堡
蔬菜丹麥燒餅
蔬菜素酥餅
中東羊肉袋餅
墨西哥牛肉塔可
乳酪蔬果墨西哥卷
優格火腿薄餅
法式蘑菇派
培根菠菜塔
雞肉派酥盒
法式鹹泡芙
冰淇淋水果鬆餅
彰顯夾餡美味的16種麵包
附加餐點的組合製作
CHAPTER 2 自然健康的田園滋味
主廚凱撒沙拉
田園暖沙拉
泰式牛肉沙拉
和風雞肉沙拉
鮮鮪魚水果沙拉
意式野菜熏雞沙拉
番茄牛肉湯套餐
南瓜火雞麵包湯盒
蛤蜊巧達湯佐大蒜麵包
奶油濃湯酥堡
讓沙拉與湯更豐富的配角
為麵包抹上美味的醬料
CHAPTER 3 一皿單純的面飯美味
鮮蝦蘆筍番茄面
德國香腸辣醬面
炯烤菠菜千層面
焗培根雞肉通心麵
鮪魚蛋沙拉冷麵
白汁野菇燉飯
青醬海鮮煸飯
青蔬南瓜焗飯
南洋咖哩飯
雙料鮮味燴飯
意式堅果香飯
意式肉醬香飯糰
墨式香橙米卷
薑汁豬肉蛋飯
壽喜燒牛肉米漢堡
