相關詞條
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吐納派
吐納派是以呼吸鍛鍊為主，達到練氣、行氣的目的。主要是呼吸精氣、吐故納新。其中又分為納氣法、吐氣法、胎息法三大支流。納氣法又稱閉氣法，以練吸為主。吐氣法是...
吐納概述 吐納練息的要訣 淵源 何仙姑胎息訣 道家吐納之法 -
吐納法
一種練功方法。指通過呼出濁氣吸進清氣，或伴隨發音來調整身體各部機能的氣功鍛鍊方法。做法是用滿吸的呼吸法，先把氣呼淨，腹部自然放鬆，然後吸氣使肺部開張，再...
具體功法 注意事項 科學原理 積極作用 功理 -
天地拓
天成巨斧無華飾，地設神兵有俊膽。 巨身新塑作盤古，天斧功成化青煙。 盤古身軀同宙宇，一天十萬丈八千。
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養氣呼吸法
養氣呼吸法：打坐 呼吸吐納、導引行氣的注意事項：①不要在過飢或過飽...。進而吐納，使陰陽交感，渾然成為太極之象，然後再行運各處功夫。 太極生兩儀...》記載“提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”，認為人體正氣...
要旨、要領、要訣 步驟 過渡階段 進升階段 後注 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
《文心雕龍》
；山川煥綺，以鋪理地之形。此蓋道之文也”。而天地之間，人“為五行之秀，實天地...“與天地並生”的合規律的必然現象，反映了魏晉時期文學創作地位提高的傾向...。吟詠之間，吐納珠玉之聲；眉睫之前，卷舒風雲之色。”在他看來，“神思”雖受理...
簡介 主導思想 集部 作者簡介 文學批評 -
百日築基
，故曰神為氣之子，氣乃神之母，故有嬰兒降生之言，到此地步，大丹成也，可與天地...
概述 簡要介紹 築基原理 堵漏修補 築基法要 -
陰符經
不可以見聞,大道無名,度數不可以籌算資.道生形,因形而立名.名之大者天地也,即天地上下之位而知大道之高卑,即陰陽終始之期而知大道之前後.”明代著名...》、《道德》、《清靜》三經皆從此出.……,陰而符之天下,天地也,聖人...
簡介 書名由來 出處 內容 版本 -
少林達摩養生功
方法，即所謂“吐納法 ”。此功法（動功）皆採用口鼻呼吸法，而且大多要配合...兩側，雙掌心向下，微用力下撐，做吐納呼吸一次，繼而雙掌向外上劃圓，上舉...吐納呼吸一次。閉目，微收會陰，意守丹田10分鐘後，雙掌緩緩分開垂於體側...
少林達摩養生功簡介 達摩易筋樁 達摩開合掌 注意事項
