《名人壽星長壽之道》是2003年經濟日報出版社出版的圖書，作者是趙朕。
名人壽星長壽之道編寫這本書，旨在以通俗的文筆總結耄耋以致百歲老人的長壽經驗，探討他們長壽的秘訣。這對於後來者，即目前的“準壽星”以及青壯年提高養生的意識和學習健身的經驗都有著極為重要的意義。可以使這些“準壽星”，把離退休後的生活安排得科學、合理、有益、有趣，促進健康與長壽；也可以幫助青壯年養生健身，使自己的身體健康、心理平衡、社會適應能力和道德完善構成一種完美的狀態，以便為社會創造更多的精神和物質的財富。
開卷絮語
一、百歲名人篇
老子：順應自然 恬淡寡慾
孫思邈：適度適量 順其自然
華佗：模仿五禽 健身鍛鍊
冷謙：祛病八則 養生健身
張三豐：清心寡欲 真心無妄
李清雲：內心平和 枸杞代茶
帥孟奇：樂觀豁達 無私心寬
馬寅初：淡泊超脫 順其自然
貝時璋：淡薄名利 心氣平和
張學良：胸懷坦蕩 自得其樂
陳立夫：養身在動 養心在靜
張群：修身養性 恆誠以久
孫越崎：一生愛國 心安理得
莊希泉：修身養性 豁達開朗
二、耄耋名人篇
三、百歲平民篇
附錄
》的作者姚雪垠認為自己並沒有什麼長壽之道。他不抽菸，只是每天中午必喝一杯白酒...也不行。這三個方面都注意到了，人自然長壽。”著名的數學家、教育家蘇步青...蔬菜，不偏食、不貪嘴、菜酒適量。 人長壽 大畫家劉海粟十上黃山，鍛鍊了意志...
第二篇，百歲老人調查與概述。 第六篇，全社會都來關愛老人。 第六篇，中老年人的保健佳品集錦。
內容介紹 作品目錄內容介紹尋求生存是人的本能，人人都希望自己平安健康、延年益壽。 隨著科學技術的進步和生活水平的提高，人們更加注重尋求長壽之道。 本書旨在通過追尋壽星生命...
內容介紹《壽星傳奇：求仙祈壽的祝壽風俗》，是2010年2月1日中國社會出版社出版的圖書。
作者簡介 內容簡介 目錄分享生命體驗，共話養生之道，探尋長壽秘方。本書介紹了100位百歲老人的生活和養生方面的信息。這100位老人，他們或是平民百姓，或是專家名人，養生之道各不...
內容簡介 作者簡介 目錄 書摘簡單且實用的養生方法。趣味性強：作者在文中穿插了許多有趣的養生故事，大大增強了《長壽就這么簡單》的可讀性。內容豐富：吸取多部養生經典的精華，為您打造出最...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄第十二章“康”光普照的長壽方 第二十章儒家壽星的長壽秘籍 第二十一章道教名人的長壽秘籍
圖書信息 圖書目錄生活規律――法學泰斗張友漁的養生之道錢信忠的養生之道趙朴初的一天馬寅初長壽之秘梁漱溟養生雙訣人間重晚晴著名數學家蘇步青的養生之道但行好事 定有前程――王...
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