同背

同背是毛南族民間中常見的傳統體育項目。毛南語叫“都勁”、“都麻”，都勁的做法是：兩人為一組，一人兩臂伸直、撐在另一人的兩肩上，兩腳離地，身子伸直。發令員發令後，各個組就迅速前跑，誰先跑到終點就算誰勝。比賽規則規定，若在奔跑龍套中有哪個組的背上運動員手伸得不直或從背上跌下來，就算犯規了，必須退出比賽。“都麻”的做法是：兩人為一組背對著背，兩臂互相扣緊，一人背起另一人。待發令員發令後，各組就往前跑，誰先到終點算誰勝，這兩種比賽都有一個規定，就是各個組要直線往前跑，不能故意阻擋對方，否則就算犯規，跑道一般20米左右，若場地太小，可以來回跑多幾次。