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道家養生功
道家養生功，是老子創始的，傳承至今己有二千多年的歷史。至元代丘處機祖師創立道教龍門派，經十二代傳到牛金寶。道家養生功以收心求靜為基礎，這叫做修性；以養精...
道家養生功簡介 道家養生功的源流 道家養生功理論依據 養生功的功能 養生功法的類別 -
功夫百科全書
馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練，只有太極拳等極少的拳種才沒有樁功。通過練習馬步主要是為了調節“精、氣、神”，完...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
修真[道家理論之一]
修真者，借假修真也。道教中，學道修行，求得真我，去偽存真為“修真”。 修真之名，古已有之，俗曰修道。它囊括了動以化精、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、還虛...
道家修真理論 修真地址 古今修真概論 文化困境 -
金剛力功
金剛力功是以氣為本，以息為源，以心為根，講究虛無清靜修身養性，練功者以姿勢，調息在意念作用下。把自身潛能聚集調動起來，在體內形成一個柔中帶剛的氣團，隨著...
功法介紹 歷史沿傳 當今傳人 功法介紹 獲得榮譽 -
明一子內丹功經驗談
（否則）地戶不閉，真氣不聚，內丹難結。 （《悟真篇》：「要得穀神長不死，須憑玄牝立根基。 如真陽氣動發脹之時，急速采之，是為妥當。
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北宗全真龍門派內丹功法十三步
。玄關與祖竅同樣都是過去道家三口不說、六耳不傳之秘。玄關與祖竅往往連在一起...垂簾守祖竅，舌閉天池津自生。深細長勻調呼吸，心定念止是正功。身心...煉己全賴此，靜極而動一陽現。 功法詳解收心求靜，是道家的修身養性...
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武當派
、胎息、泥丸等十二關練法艱澀異常章。此功並非張三豐手創，而是道家鼻祖純陽子...上山，仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之稱。位於湖北省西北部...曾於河南鹿邑太清宮學道，熟讀經書，曾至陝西寶雞金台觀學得養生延命之術...
開山祖師 地理位置 道教流派 武俠門派 流傳情況 -
心意拳
派心意拳是心意拳三大主要流派之一，心意六合拳，是古傳內家拳。並以功法奇崛...，不須以教拳養生。並且，戴氏在傳拳時，僅僅是傳以外姓弟子形意拳和少量會意拳...《景德傳燈錄》等書均無達摩創心意拳之說。考心意諸古譜，如《姬際可自述》、王子...
起源傳說 發展傳承 社會影響 拳法內容 優勢特點 -
道學
；而道學被改稱理學，則是在南宋時期。《宋史·道學傳序》說：“道學之名，古無...道介紹 老子 道家先秦諸子影響力最大的兩家之一。漢代司馬談論“六家要旨”時曾經說過“道家使人精神專一，動合無形，瞻足萬物。其為術也，因陰陽之...
道介紹 哲學範疇 道家之道 詞典釋義 道學八大支柱 -
峨眉派
可以說是發源於此。戰國末期秦滅巴蜀，此時已有道家在此傳方仙道術，三國蜀漢...華夏文化影響，僧人也開始普遍學習道家養生、吐納。被魏孝靜帝稱為“神鸞”、梁武帝...氣治療方》、《服氣要訣麓》等。足見他並未放棄對道家養生學的信仰，反而更加...
