原料
太子參10克、上好豬排骨100克、調味品少許。
製作
將豬排骨切成小塊,洗淨焯水,撈出瀝乾。太子參洗淨,泡15分鐘,用小刀在參背上切一小痕。將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋,大火燒開後,再用文火燉60分鐘即可。
健康提示
寶寶在春末夏初時飲食應調養。寶寶在此萬物生機萌發的季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加,故應供給寶寶足量的營養物質,並應根據寶寶的體質特點和食物的性味功能製作一些平補脾肺、滋養強壯的飲食。
功效主治:補益肺脾之氣,適合身體較虛弱的寶寶日常食用。