南芪杜仲豬脊骨湯

南芪杜仲豬脊骨湯，是一款養生藥膳，所需主要原料有南芪60克、杜仲30克、花生60克、豬尾1條、生薑3片，具有改善頸、腰疲勞的功效。

解除頸、腰疲勞。
材料：南芪60克、杜仲30克、花生60克、豬尾1條、生薑3片。
南芪效力與北芪相仿，但沒有它溫熱，十分適合南方補益之用，配以健骨的杜仲、豬尾能益腎、壯骨、養血，對日夜伏案溫習，頸、腰疲勞酸疼有效。
烹製：杜仲置鐵鑊上微火炒，並灑上少許鹽水，炒片刻；南芪、花生洗淨，浸泡；豬尾洗淨，去毛。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小時，調入適量鹽、油便可。