材料:
小南瓜半個(重約300克),黃鱔條(去骨)200克。調料雞湯300克,蒜泥20克,雞汁20克,濕澱粉5克,蔥花10克,紅椒粒5克,南瓜汁30克,鹽5克,味素2克,色拉油20克。
做法:
1、小南瓜去籽、去瓤後上籠大火蒸5分鐘至熟,取出待用。
2、黃鱔條洗淨後,放入沸水中大火汆2分鐘,取出後放入清水中過涼。
3、鍋內放入雞湯,大火燒開後放入黃鱔條、雞汁小火煨5分鐘,加入南瓜汁、鹽、味素調味後用濕澱粉勾芡,出鍋放入小南瓜里上籠大火蒸5分鐘,取出。
4、在鱔條上面放上蒜泥、蔥花、紅椒粒,澆上燒至九成熱的色拉油即可。