書名
《南拳匯宗》
內容提要
中國武術源遠流長,種類繁多,大致可以分為南北兩大派系。“南拳北隨”這一說法高度概託了南北派拳術的基本特點。福建省是南拳的主要發源地,也是南少林武術的發源地。南拳主要流行於福建、廣東、廣西、湖南、四川、江西、浙江、江蘇、台灣等省和港、澳地區並傳至日本和東南亞各國,以及歐美一些國家的部分地區,有極廣泛的民眾基礎。
福建南拳發展至今,已衍變出許多風格各異的拳種,各以其獨特風格特點和技擊,健身效果為廣大內外武術愛好者所喜愛。
本書內容包括:南拳特點精要,南拳的手型、手法,南拳的步型、步法,南拳的身法、腿法及其他、南拳的地位和影響,五祖拳、太祖拳、連城拳、羅漢拳、梅花拳、獅拳、猴拳、龍拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鶴拳、白鶴拳、雞拳。
目錄
上冊:
一 南拳述要
(一)南拳小引
(二)南拳特點精要
(三)南拳的手型、手法
(四)南拳的步型、手法
(五)南拳的身位和影響
二、套路選編(上)
(一)五祖拳
(二)太祖拳
(三)連城拳
(四)羅漢拳
(五)梅花拳
(六)獅拳
(七)猴拳
三、套路選編(下)
(八)龍拳
(九)虎拳
(十)豹拳
(十一)蛇拳
(十二)鶴拳
(十三)白鶴拳
(十四)雞拳
附錄 怎樣看書刊學拳
下冊:
