經歷
1954年福州師範體育科（高中畢業）1956年7月畢業於福建師範大學體育系，後留校任教至今，先後擔任體操、舉重、游泳、武術等專業課程，授課學生有本科生、專科生、函授生、全國助教進修生、外國留學生等。體育技術全面，教學經驗豐富，教學方法獨特，教學效果好，受到各類學生的好評。
八十歲英姿專攻武術已50多年，先後拜著名武術家、氣功家萬籟聲先生為師學 習自然門、六合門和中醫骨傷科；拜余寶炎先生、王景春先生、郭孔熙先生等著名拳師為師，學習鶴拳、形意拳、拂塵劍和雞拳、虎拳及女人拳等。1989年4月、1991年4月兩次參加中國武術研究院舉辦的全國太極拳、劍教練員訓練班學習，經考核以優秀成績畢業，並獲得證書。1976年至今近30年來連任福建省武術套路、散手及跆拳道等比賽的總裁判長、仲裁。編排長等職務；多次擔任全國、國際武術裁判，編排長等職，五次擔任福建省傳統武術隊領隊、教練參加在內蒙古，蘭州、天津、錦州、福州等舉行的全國、國際武術比賽。
著作
幾年來與他人合作發表武術專著作有《鶴拳》、《福建少林拳》、《南拳匯宗上、下集》、《少林六合門上、下集》、《虎形拳》、《南少林魚拳》、《少兒武術入門》、《中華武術辭典》、《防身術》、《太極健身入門》、《少林金獅拳》、《圖解木蘭拳28式》、《圖解木蘭扇38式》、《圖解木蘭劍48式》等十六部。1998年-2002年負責編寫福建省初、高中體育課本《體育與健康》六冊中的武術部分；和初、高中教學考書中的武術部分，共發表武術論文30餘篇。1990年中日演武大會榮獲優秀獎。1990年參加《臥虎雄傑》電視劇拍攝擔任主要演員。1998年-2002年多次被邀在福建電視台“健康寶典”欄目進行太極拳講座。2002年被邀烏克蘭講學《中國南少林虎拳》並參加國際大賽。1998年、2004年先後創辦福州閩海武術俱樂部、福建華夏武術發展中心（會員1400多人）。
榮譽
1977年、1990年兩次被評為校教學先進個人。
1986年被評為福建省武術挖掘整理先進個人。
1986年被評為校千分之二，晉升工資一級，並由省政府頒發榮譽證書。
1989年-1993年被評為福建省優秀裁判員。
《太極拳科研現狀與未來設計的初探》被評為1995年福建省優秀論文三等獎
《談南拳勁》被評為省優秀論文獎。
2006年1月28日出訪台灣，參加台灣池王府狗年春節武藝大會演，為促進祖國早日統一做努力。
寄語：武術是文化，博大精深，源源流長，中國人民喜歡，世界各國人民也喜歡，我本人更喜歡。武術要研究的東西太多了，我要繼續對傳統武術的挖掘、整理、研究、繼承和創新而發揮餘熱，為武術走向世界，使武術為全人類造福做出更大的貢獻。
