用料
蔗500克,哈蜜瓜半個,豬腱肉250克,北杏仁20克,南杏仁50克,鹽少許
製法
1、將甘蔗用清水洗淨,斬成小段劈開備用。
2、揀選半熟蜜瓜去皮,去瓢,去籽,用清水洗淨切厚片,備用。
3、南杏、北杏仁清水洗淨備用。
4、豬腱肉洗淨、切塊、過水備用。
5、鍋中加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入甘蔗、南杏、北杏和豬腱肉,用中火煲1小時左右,再放入蜜瓜繼續煲30分鐘左右。
6、以少許鹽調味即可用。
功效
有清熱潤燥、生津解渴、潤膚養顏之效。適合一家大小日常佐膳飲。
南北杏蜜瓜豬腱湯是一款美味菜譜,主要原料有蔗500克,哈蜜瓜半個,豬腱肉250克,北杏仁20克,南杏仁50克,清熱潤燥、生津解渴、潤膚養顏之效。
蔗500克,哈蜜瓜半個,豬腱肉250克,北杏仁20克,南杏仁50克,鹽少許
1、將甘蔗用清水洗淨,斬成小段劈開備用。
2、揀選半熟蜜瓜去皮,去瓢,去籽,用清水洗淨切厚片,備用。
3、南杏、北杏仁清水洗淨備用。
4、豬腱肉洗淨、切塊、過水備用。
5、鍋中加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入甘蔗、南杏、北杏和豬腱肉,用中火煲1小時左右,再放入蜜瓜繼續煲30分鐘左右。
6、以少許鹽調味即可用。
有清熱潤燥、生津解渴、潤膚養顏之效。適合一家大小日常佐膳飲。
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基本信息 商品描述