半跪墊球

排球運動墊球的一種。用於來球速度快、弧度低、落點又正對體前稍遠時。動作與低姿勢墊球相似,兩腳間距離自然拉大,成低姿半跪姿勢,手臂貼近地面置於球下,上體前傾,腰肩低壓。

名稱

半跪墊球

簡介

虎口上部或手背對準球體下部,用翹腕抖擊動作將球墊起;擊球後,兩手撐地立起,成準備姿勢

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