動靜關係

動靜關係，體育哲學運動觀的基本範疇。一切體育活動都是動和靜的對立統一。在體育中運動的絕對性和靜止的相對性是處於不斷的矛盾變化之中。兩者既對立又統一，既相互包含，又相互制約。

概述

體育哲學運動觀的基本範疇。一切體育活動都是動和靜的對立統一。

含義

動與靜的基本含義有二：(1)從體育實踐上說，動是一種機械位置移動， 表示體育實踐的進行過程，體現了運動的連續性；靜是一種位置穩定狀態，表示機械位移的中止，則活動暫時停頓或休息，體現了運動的間斷性。(2)從文化上說， “動”是指物質性活動；“靜”是指精神性活動。如中國氣功的靜功和動功之分。

意義

在體育中運動的絕對性和靜止的相對性是處於不斷的矛盾變化之中。兩者既對立又統一，既相互包含，又相互制約。諸如以動為主，動靜結合或動靜交替，動中有靜，靜中有動，勸靜適度等等不同的表現形式。體育活動中如何做到動靜適度，則應從實際出發，依據不同個體的結構、功能、生理生化指標以及運動者的性別、年齡、身體素質條件、心理狀態、健康狀況，進行具體分析，做到因人、因時、因地制宜，進行科學的、合理的安排，方能獲得運動的了佳效果。從更廣泛意義來看，正確處理好動靜關係，提高全民健身活動質量和發展體育運動事業，具有直接現實意義。