現象
“剩爸剩媽”在中國內地，每年的寒、暑假結束，孩子們上學走後，一批中年父母留守家中，成了名副其實的“剩爸剩媽”，開始進入他（她）們的“空巢”生活期。
特別是對於孩子初次離開家的新“剩爸剩媽”來說，曾經熟悉的生活節奏被徹底打亂了，新的生活節奏還沒有形成，各種不適應，甚至是焦慮侵襲而來。接下來的空巢生活，如何面對適應，成了新的“剩爸剩媽”們繞不開的現實難題。
群體狀況
“剩爸剩媽”們不僅僅是大學生的家長，還包括一些選擇留學的中學生、甚至是國小生家長。
“剩爸剩媽”們中的許多人在40多歲就進入空巢家庭生活，考慮到平均期望壽命不斷提高的因素，他（她）們可能將在空巢家庭中生活20——30年，甚至更長。
影響
1、他（她）們常常一個人發獃，不知道該乾什麼。
2、過於關注孩子在學校的一舉一動，容易患上網強迫症。
對策
剩爸剩媽2、對於媽媽自身而言，更重要的是學會自己“走出來”，媽媽們要意識到，孩子並不是自己生活的全部，陪伴自己一生是丈夫而不是孩子。
3、不適應的不僅僅是媽媽們，爸爸們也有自己的不適應。對於爸爸們來說，這種不適應不僅僅是對孩子的牽掛，還有對空巢期的新夫妻關係不適應。其實，空巢期也是夫妻感情再升華的一個良好契機。如果以前都是為了孩子在生活，現在是可以找回‘失去’的自我，好好重築二人世界的時候。
雙語解讀
leftoverparents 剩爸剩媽shèngbàshèngmā
Parentsintheir40s,whosechildren-includingprimary,highschoolanduniversitystudents-are
studyingabroad.
（互動百科與《環球時報》英文版聯合推出）
中國移動手機報·互動百科IN詞_2013年1月
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