背景
社交網路是現代最偉大的發明之一,虛擬網路可讓人們及時了解信息、放鬆精神、自由交談、釋放壓力,但每一種技術都有自身的危險和流弊,現在很多年輕人對它的過度依賴,就如染上毒癮般,一離開網路就難受、坐立不安。嚴重者甚至影響自己的生活,與現實脫節,不願參加現實的社交活動,自我疏遠、自我隔離、自我封閉,隨之出現焦慮、抑鬱、恐懼、強迫等症狀。
所以要明智地使用好社交網路,同時不要忘記同他人握手、不要忘記介紹別人、也不要忘記與別人來點兒對面交談或者偶爾寄封信出去,因為這些行為仍然是最個人化的溝通交流方式。
目的
離線社交提倡真實的人際溝通,人與人之間的交往不該僅限於社交網路,人們的內心其實是更渴望面對面的互動,所以我們需要尋找到適合自己的社交動力。建議離線社交,做出小小的一些舉動,也許能幫助大家更好地分享彼此、溝通情感。
建議
(1)尋找到適合自己現實社交的動力基礎。如,家庭聚會的時候,不要總是自顧自地刷微博,家庭聚會的目的是現實的交流,如果我能跟對方互動,對對方更有價值和意義。
(2)簡單而實用的方法:微博關掉,微信關掉,私信不看,留言不回,好好面對眼前人。
(3)不要做宅童,多為孩子安排戶外活動,通過真實的互動增強孩子的自信與能力,為他們健康成長創造良好環境。