初飲人生【圖書簡介】
《中學生心路》叢書內容提要本叢書旨在普及現代的心理科學知識，促使青少年形成青春期心理發展規律的正確認識，形成健康、開放、文明、高尚的自我意識。作者以對青少年內心世界的真實描述，反映現代青少年的喜怒哀樂；以心理工作者的敏銳目光與特殊角度，通過鮮為知的諸多個案，為中學生提供不同尋常的調適心理的方法。以引導中學生的心靈之路。本叢書共四本，第一本《花開時節》，從生理、心理、情感、健康成長等方面，敘說青春期身心巨變的精彩故事；第二本《驛動的心》。揭示少男少女異性交往的敏感話題，科學認識現代性觀念；第三本《初飲人生》，青春為伴讀書難，探索學習考試酸甜苦辣都嘗遍，初涉人生最需要心理支援；第四本《擁抱世界》，從校園走向大社會，將遭遇種種磨難，如何學會主宰命運，掌握完善自我的秘訣，便可充滿自信走向美好的明天。作者緊密結合近年來中學生在電話、書信與門診心理諮詢的生動個案，剖析青春期的各種心理問題，以朋友式的態度和青少年喜聞樂見的、富有青春氣息、輕鬆活潑的文筆，以問答式、對話式，與青少年坦誠地討論他們關注的、而又難於啟齒的內心秘密；以改變社會上長期以來所形成的那種對青少年心理問題過於緊張、過分敏感的不正常狀態，使青少年的心理世界得到尊重和理解，特別是幫助中學生學會坦然面對現實和科學調整自己的心理，以滿足廣大青少年讀者的渴求。本書對於中學生的家長、廣大教育工作者、心理諮詢工作者和一切關心青少年的人士都有重要參考價值。
【作者簡介】
初飲人生
徐岫茹1970年畢業於北京大學哲學繫心理專業。現任中國健康教育研究所副研究員，心理健康諮詢中心副本任。多年來從事學校健康教育和青少年心理健康方面科研工作。近年來發表心理健康方面科普文章約600餘篇；其著作有《心理健康你我他》、《青春期家教漫談》、《教孩子保護自己》等共十種，與他人合著的健康教育教材、心理學科普書籍等總計約30餘種。每年承擔各類培訓授課約100課時以上；參與各種電視、廣播節目製作，擔任嘉賓數十次。1996年被評為全國科普工作積極分子。1997年被評為全國心理學科普積極分子。現為北京市心理衛生協會心理諮詢專業委員會成員。王文雄1959年畢業於清華大學機械製造系。高級工程師1988年以來從事心理學方面的學術活動和社會服務工作，畢業於中科院心理所函授大學。與徐岫茹合譯、合著書五種。《學兒歌解任問》（上下冊）兒童畫冊為第一作者。多次承擔全國健康教育與心理健康培訓班授課，多次承擔中國小、大專院校、醫護、鐵路、銀行等系統的有關心理健康、健康教育等的培訓與講座工作。多次參與廣播電台、電視台的直播節目和系列講座等節目。在報刊雜誌上發表30餘篇有關心理健康的科普文章。曾在華理心理諮詢中心做熱線諮詢工作；還承擔北京市中小學生熱線電話、中學生“燃燈熱線”等心理諮詢工作；承擔兒童、青少年與家教個體諮詢與團作諮詢工作。
【圖書目錄】
初飲人生
序
一、青春為伴讀書難
1．沒心思學習的苦惱
2．落魄的“差生”
3．注意力缺乏症
4．“壞學生”要留級
5．好學生的心理壓力
6．中學生與小學生的不同
7．不要怨天尤人
8．“思維擱淺”的危害
二、我們不是學習的機器
1．被操縱得身心疲憊
2．麻木的“聽神經”
3．斥責之聲不絕於耳
4．用同一把尺子衡量
5．作文命題的困擾
6．“強迫症”的根源
7．趕不走的神經衰弱
8．學習方法為何保密
三、傾訴厭學的煩惱
1．學習沒有愉快感
2．付出與成績極不相稱
3．從未體驗成功感
4．“拒登校”傳染快
5．少年的“快速遺忘”
6．貪玩與善學
7．學習效率的自我訓練
8．“大腦體操”治厭學
9．科學用腦有良方
四、心平氣和說考試
1．考試焦慮人人有
2．考試分數的“含金量”
3．說考試作弊現象
4．剖析“考試緊張綜合症”
5．輕鬆考試有竅門
6．記憶力的自我訓練
7．“分數可以成為學生隱私”的辯論
五、素質教育離我們有多遠
1．關於非智力因素的作用
2．不做新時代的文盲
3．如何對待“考試指揮棒”
4．認識現實的學校教育
5．智慧型結構新觀念
6．進入21世紀的“通行證”
7．從國情出發看學歷
8．準備參與國際競爭
9．學會求知與生存
六、資訊時代的學習方法
1．運用計算機的啟示
2．思維方式多元化
3．從電子寵物說“玩伴”
4．會想像與科學素質
5．重視課堂之外的學習
6．創造是最好的學習
7．聯網與信息交流
8．知識更新的速度
七、同窗競賽“馬拉松”
1．承認個體差異
2．取長補短總相宜
3．無人嫉妒是庸才
4．分數名次並非競爭
5．父母校友的今昔
6．成才之路“馬拉松”
7．讓自己有後勁
8．國際競爭在召喚
八、學習障礙診斷與矯治
1．學校適應不良綜合症
2．情緒自我調適
3．能力抑制可突破
4．社會退縮無出路
5．精神病要早治療
6．品行紊亂重矯正
7．神經症要及早治療
8．學習中的心理衛生
