分析手段

分析手段（analyzing instrument）是指在精神分析心理治療情境中，分析者和被分析者均積極參與其中並進行自我觀察的獨特方法。在分析過程中，被分析者要密切注意自己產生的思想、情感和知覺，並且用語言表達出來，從有意識的控制中解放出來。而分析者的參與在於傾聽被分析者的語言表述，注意其非言語交流，同時注意自己產生的思想和知覺。分析者也要控制和分析自己對被分析者的聯想所做出的負性反應。

分析手段的核心是自我觀察。這一術語由伊薩科瓦1963年提出。他認為，督導的目標就是幫助分析者學習在傾聽時持有自我觀察的心理狀態。分析者掌握自我觀察的方法，有利於被分析者自我觀察的發展。分析手段的運用僅限於分析的當時。