冰糖銀耳雪梨

材料: 治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，唇乾咽乾。 注意事項：咳嗽有痰者不宜。

材料:
銀耳50克、雪梨1個（約400克）、紅棗15粒、冰糖100克。

製法:
1、將銀耳泡水、洗淨、去蒂後，以滾水氽燙一下撈出，撕成小塊備用，雪梨（鴨梨亦可）洗淨，削皮，切塊備用，梨皮用果汁機打碎備用。
2、銀耳加上去籽的紅棗加水煮10分鐘，再加入梨塊及梨皮汁續煮5分鐘加糖調味。
功效：
潤肺治咳、美容養生，滋潤皮膚，抗皺美白。
治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，唇乾咽乾。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用