食材明細
蓮子米 半斤
冰糖 一塊
水 適量
製作步驟
1.準備的食材。
2.蓮子去皮洗淨。
3.把蓮子和冰糖放入鍋里,給適量的水。
4.按煲湯健。
5.煮好的蓮子水。
6.盛起享用。
冰糖蓮子水是一種食材少,做法簡單的自製的“家用飲料”。
蓮子米 半斤
冰糖 一塊
水 適量
1.準備的食材。
2.蓮子去皮洗淨。
3.把蓮子和冰糖放入鍋里,給適量的水。
4.按煲湯健。
5.煮好的蓮子水。
6.盛起享用。
冰糖蓮子是傳統藥膳之一,蓮子潔白,糖汁晶瑩,滋味甜美適口。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”,除煩熱、清心火、養心...
菜品特色 做法 營養價值冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示銀耳蓮子羹不但是女性朋友的潤膚養顏佳品,也是一款適合大眾的甜品,具有溫肺止嗽、養陰清熱的作用。 銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、...
材料: 製法:乾燥蓮子200公克,冰糖75公克,水1000㏄1.將全部的蓮子放入水中洗淨後,再泡入冷水中約1小時至微軟。 2.取一鍋,放入瀝乾泡過的蓮子,再加水100...
材料: 做法:冰糖銀耳蓮子粥是一款美味菜譜,主要原料為蓮子、百合、枸杞和銀耳等,香甜軟糯、營養豐富,適合夏天飲用。
冰糖銀耳蓮子粥的製作材料: 冰糖銀耳蓮子粥的做法:冰糖雪梨蓮子煲是一道美味佳肴,主料是雪梨、薏米、蓮子、冰糖、薏米蓮子,口味香甜。
原料 做法 小貼士冰糖百合蓮子柿餅是由百合、去芯乾蓮子、冰糖等製作而成的一道美食。
材料 做法百合冰糖蓮子柿餅是款甜湯。食材有百合,蓮子,柿餅。
材料: 做法:冰鎮冰糖銀耳蓮子羹是一款菜品,製作原料主要有銀耳、蓮子、百合、枸杞、冰糖等。
做法 小貼士