ISBN：10位［7504724246］ 13位［9787504724243］
出版社：中國物資出版社
出版日期：2005-10
定價：￥28.00 元
內容提要
相傳,唐朝有一位法號為天際的高僧,為普渡眾生開了一幅“包治百病”的藥方,此方現存於昆明西山華庭寺。據稱,凡誠心求治者,無疑不靈。藥方內容如下:先打開書本,慢慢讀完,便會有你意想不到的收穫與感動。月滿則虧,水滿則溢,得到中總會失去些什麼,這是世之常理。所以,在生活中,面對失去的,我們應該平靜如水,面對得到的也應該保持一顆平常心。生活中的每一個細節,或許只是一陣微風的拂過,一股涓涓的細流,一個善意的微笑,但你若能輕輕攏住,就會少一絲浮躁,多一份感悟,心靈得以沉澱,靈魂就不會為缺少裝點而淡泊,歲月就不...
編輯推薦
真理往往是簡捷明了的，只是由於心靈受到塵埃的蒙蔽，使得簡單的道理變得複雜起來，本書文字優美，語言流暢，利用了大量經典的、充滿智慧的故事和深入淺出的道理，幫您闡釋心理的困惑，或用最新的理論知識，對人性的各種表現，詳盡論述，深刻剖析。
這些亘古常新的人間智慧將幫助我們認清真正的人生和享受快樂的人生。讓我們放下煩惱找快樂，輕輕鬆鬆過一生。
目錄
第一章 學會選擇，學會放棄/1
鍥而不捨的反面/2
放棄跟對手硬拼/3
清醒劑/5
生命之舟/6
快樂總在放棄之後/8
大棄大得，小棄小得/9
給愛以空間/12
放棄是一種睿智/14
貪婪的代價/16
選擇/18
雖然錯過春天，你還將收穫秋天/19
不要怕失去什麼，想想你還擁有什麼/21
學會放棄比學會獲得更重要/23
第二隻鞋/25
擁有更海闊天空的生活/26
每個人都少了一樣東西/27
放棄就是跨越/29
別讓錢壓累你一生/31
成也英雄，敗也英雄/33
學會放棄/35
第二名有什麼不好/36
不知足就不快樂/38
錯過他，我才遇到你/4l
每一朵烏雲都有一道銀色的鑲邊/43
放下就是快樂/44
失意時要懂得心寬/45
生命中的堅持與變通/47
焉知禍福/49
心中的風景/51
怎樣去過人生六個坎/52
人生清理/54
第二章 給心靈洗個澡/57
寬容/58
豁達人生/59
開放的花園最美麗/60
待人貴超然/62
得饒人處且饒人/64
先喜歡別人/66
何處不相逢/68
有綿綿愛心才能純真快樂/70
灑向人間都是愛/72
為自己，也為別人/75
保持一顆童心/76
每天給自己一個希望/78
心靜/79
打開心窗/81
拒絕擦肩而過/82
永恆/84
擁抱好心情/86
消空自己的心靈/88
走好人生路/90
精神上的樂觀/92
光環效應/95
收藏你的陽光/96
生得快樂，活得瀟灑/97
讓自己微笑如花/99
種一棵“忘憂草”/101
待人要圓/103
境由心造，清理大腦中的“碎片”/105
心想事成/107
懺悔/108
善行是一種人生高度/109
結婚禮物/111
先學會付出/113
戰勝交際中的風險/115
第三章 我快樂是為了你快樂/117
送人玫瑰，手有餘香/118
予人快樂就是予己快樂/119
微笑，是你付出的快樂/121
用機智化解不順/123
我笑，世界也隨之笑/125
點亮生命的燈/127
因為快樂，所以快樂/129
今天只為快樂而奮鬥/131
你快樂，生活也變得快樂/132
越變越快樂/134
自然輕鬆就是快樂/135
快樂會越分越多/136
敞開心扉，選擇快樂/138
保持快樂的情緒/140
不為虛名所累/142
光著腳也能踢球/143
開設一個感情帳戶/144
己所欲，施於人/146
心的印象/148
認錯/150
嘲笑自己又何妨/152
擁抱秘密只能擁抱寂寞/154
點燃一盞油燈/156
第四章 給自己一個笑臉，善待自己/157
為自己鼓掌/158
勇氣、自信和創造性是主宰命運必不可少的品質/159
別把成功看得太複雜/161
相信自己一定能行/163
當你相信時，它就會發生/166
再給自己一個機會/167
我想要更重要的職位/169
走自己的路，讓別人去說吧/170
原來我也很富有/172
正視自己/174
學會原諒人/177
開掘自己的寶藏/178
戰勝自己/180
信仰/181
最優秀的人就是你自己/182
洗心/184
珍愛自己才能更懂得珍愛別人/186
沒有必要模仿別人/187
有了目標，就有了努力的方向/189
愛哪行才幹哪行/19l
百合花/192
閃爍的希望/194
自己拯救自己/195
心境/196
放棄受害意識/198
消氣/200
你是獨一無二的/201
只有你自己注意你/203
把自己想像成冠軍/205
不要為了迎合別人而改變自己/207
命運在一念之間/2l0
再試一次/211
按照自己的方式生活/212
第五章 生命中多一些感動/215
生命中的最美/216
道德的真誠/217
愛的謊言/218
伴隨一生/220
回家/221
愛不是負擔/223
親情的力量/224
生命的意義在愛人/225
兩隻老鼠的關係/226
友善的舉動/227
一顆星星都是愛/229
愛的內涵/231
愛是默默的/233
母愛無言/234
愛情就是一碗飯/235
生命的幽香/237
生命的再現/238
一雙鞋的故事/239
一小時的父愛/241
家是什麼/242
天堂的信/243
愛，只有一個奢望/245
時間與愛/247
沙漠裡的兩個朋友/248
愛+智慧：奇蹟/249
簡單的一句話/252
父親的一封信/254
沉寂的兩分鐘/255
愛能化解仇恨/257
相遇的乞丐/258
此時無聲勝有聲/259
生命的檸檬茶/260
愛情和食物都過期了/262
愛與被愛同樣幸福/263
第六章 用心傾聽世界/265
學會傾聽/266
聿福/267
學會感恩/268
保持一顆平常心/269
用上所有的力量/270
擁有一顆熱忱之心/272
施恩不要圖報/273
譏諷嘲笑不如保持沉默/276
學會遺忘/279
何必在意/280
其實個性不合才正常/282
珍惜自己/284
感謝生活/286
讓你的腳比路長/287
最好的訊息/289
容納/290
悠悠寸草心/291
看不見的愛/293
有些事不能等/294
人與人/295
多餘的東西都是負擔/297
被上帝咬過的蘋果/298
沒有什麼不可以改變/300
他人不是我/301
誠信/302
精緻生活/303
拒絕完美/305
給別人留一點面子/307
讓心靈靜謐一會兒/309
浮生若茶/3ll
三五等於一十四/313
第七章 生活原來如此精彩/315
永遠的開始/316
學會忘記傷痕/318
重新審視生命的價值/319
尋找生命的意義/321
細心體驗，用心生活/323
包容過去，融通未來/325
原諒生活是為了更好地生活/327
人生的三境界/329
給別人溫暖也就解決了自己的飢餓/33l
尋找畫的美麗/332
放棄死亡你才能好好地活著/333
人緣是靠善待去爭取的/334
多一分耐心，多一點謙恭/335
世上只有不肯快樂的心/337
放下人情的包袱/339
選擇好自己的生活方式/340
人生的加法和減法/342
鑽石就在你的腳下/344
我在你身邊/345
幸福鑰匙/347
擦亮自己做人的牌子/349
征服/350
選擇好生命/352
心靜自然涼/353
讓眼淚盡情的流吧/354
將生活當成一種享受/356
終點的意義/357
沒有必要記住的，就要忘卻/359
摒棄生括中那些多餘的東西/360
給生命留些空白/362
第八章 再苦也能樂一樂/365
放飛自己的心情/366
開懷一笑十年少/368
隨遇而安，自得其樂/370
笑看天下幾多愁/372
從失敗的痛苦中尋找快樂/373
給自己樹一面旗幟/375
在絕望處抓住快樂/376
笑對死亡/377
人生幾十秋，磨難如歌/379
把影子留在身後/381
苦果才能開出艷麗的花/383
上帝總會給你留下一扇窗/385
活得快樂就健康/387
讓心窗看到美景/389
尋找人生的“長生果”/390
讓樂觀主宰你一生/392
在平凡中發現快樂/393
簡簡單單生活/395
錢只是符號而已/397
智慧一生，快樂一生/399
讓自己休息一下/400
永遠都吃最好的那顆葡萄/402
吃虧是一種福/403
自然就能輕鬆/405
放鬆……再放鬆/406
有所愛有所好/408
幸福伸手可及/411
自己創造快樂/413
讓自己永遠活在春天裡/414
書摘
放棄既是一種理性的表現，也不失為一種豁達美。
“鍥而不捨，金石可鏤”這是古人留下的一句著名的治學格言，也是為
世人推崇的成才之道。
其實，苦學不輟，持之以恆，只是一個人成才的條件之一，而其他條件
，譬如機遇、天賦、愛好、悟性、體質諸項也是缺一不可的。如果你研究某
一學問、學習某一技術或從事某一事業確實條件太差，而經過相當的努力仍
不見效，那就不妨學會“放棄”，以求另闢蹊徑。
比如學彈鋼琴，據統計，北京和上海各有10萬琴童，全國有多少，不得
而知，估計不會少於100萬吧!要是光彈著玩玩倒也罷了，可是不，許多家庭
都是認認真真地把孩子當個鋼琴家來培養的。很多夫婦自認為“這一輩子就
這樣了”，孩子無論如何也要讓他成就一番事業。於是省吃儉用，給孩子置
辦了一架進口鋼琴，立志要培養出一個中國的“蕭邦”、“李斯特”。再如
高考，一年一度高考風起雲湧．一番拼搏，分出高下，幾家歡喜幾家愁。受
教育資源限制，不論你如何“鍥而不捨”，使盡渾身解數，錄取率就決定了
必然要有近一半的考生自願或不自願地“放棄”上大學的願望。如果差距不
大，偶爾失手，自然不妨厲兵秣馬，來年再戰；倘若成績實在差距太大，再
考幾次也難有多大提高，那就應當機立斷，學會“放棄”。有道是“成才自
有千條道，何必都擠獨木橋”，世界首富比爾·蓋茨就沒上過大學，大發明
家愛迪生不過才國小畢業，照樣不耽誤人家成名成家，你又何必一條道走到
黑呢?或許，你只退這么一步，便會海闊天空。
人生苦短，韶華難留。選準目標，就要鍥而不捨，以求“金石可鏤”。
但若目標不適，或主客觀條件不允許，與其蹉跎歲月，師老無功．就不如學
會放棄，“見異思遷”。如此，才有可能柳暗花明，再展宏圖。班超投筆從
戎，魯迅棄醫學文，都是“改換門庭”後而大放異彩的楷模。可見，如果能
審時度勢，揚長避短，把握時機，放棄，既是一種理性的表現，也不失為一
種豁達之舉。
滴水感悟：
生活在五彩繽紛、充滿誘惑的世界，每一個心智正常的人，都會有理想
、憧憬和追求。否則，他便會胸無大志，甘自平庸，無所建樹。然而，歷史
和現實生活告訴我們：必須學會放棄！P2-3
