原料調料
細白砂糖200克,水450毫升,完整八角茴香6個,葡萄柚4個,6人份。
製作流程
1、糖和水放入鍋中,用文火加熱,偶爾攪拌,將糖完全溶解。煮沸後放入八角茴香,再加熱2分鐘,無需攪拌,停止加熱後冷卻。
2、將葡萄柚去皮,果肉切塊,去子。將果肉放入果蔬機或果汁機中,攪拌基本均勻,然後過濾到碗中。
3、將混合液攪拌均勻,倒入淺塑膠或烤盤中,深度不要超過2、5厘米。加蓋冷凍2小時,直到混合液開始冷凍並在容器邊緣形成冰晶時為止。
4、用叉子敲打冰晶,重新放入冷凍器中冷卻。再冷凍30分鐘,用叉子再攪打一次,然後再放入冷凍器中,直到冰糕形成細小均勻的冰晶。
5、食用時將冰糕盛入高腳玻璃杯或碗中,用留出的八角茴香進行裝飾。
功效作用
1.促進胃腸蠕動
八角茴香的主要成分是茴香油,它能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃、行氣的功效,有助於緩解痙攣、減輕疼痛。
2.增加白細胞
茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液,有明顯的升高白細胞的作用,主要是升高中性粒細胞,可用於白細胞減少症。