原料:
糙米100克,西紅柿、墨魚、蛤蜊各50克,香菇、蘑菇、蔥頭各25克,西洋芹、雞湯、花椰菜末、薑絲、鹽、植物油各適量。
製法:
1、蛤蜊加少許鹽浸泡吐沙,去殼留肉墨魚洗淨切絲香菇、蘑菇切薄片;西紅柿、西洋芹切片;糙米煮熟。
2、炒鍋注油燒熱,放入蔥頭、西洋芹、蘑菇、香菇微炒,倒入雞湯,放入糙米飯,改小火慢燉。
3、待糙米煮成粥,放入蛤蜊肉、墨魚、薑絲煮熟,撒上花椰菜未即可。
八味海鮮粥是一款家常美味菜,主要原料有糙米100克,西紅柿、墨魚等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
糙米100克,西紅柿、墨魚、蛤蜊各50克,香菇、蘑菇、蔥頭各25克,西洋芹、雞湯、花椰菜末、薑絲、鹽、植物油各適量。
1、蛤蜊加少許鹽浸泡吐沙,去殼留肉墨魚洗淨切絲香菇、蘑菇切薄片;西紅柿、西洋芹切片;糙米煮熟。
2、炒鍋注油燒熱,放入蔥頭、西洋芹、蘑菇、香菇微炒,倒入雞湯,放入糙米飯,改小火慢燉。
3、待糙米煮成粥,放入蛤蜊肉、墨魚、薑絲煮熟,撒上花椰菜未即可。
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