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拳術
拳術是中國武術中徒手技法的總稱。簡稱拳。古時，有技擊、手搏、使拳、拳法、白打等稱謂。拳術在長期社會實踐中，受不同因素的影響 ，形成了許多拳種流派，其運動...
詞語解釋 起源 特點 內容 境界 -
內家
內家主要指剛隱於內的武術風格，或以內功為主的武術家，或“以靜制動”的拳術。一般將武術兩大流派之一的武當拳稱為內家。從明代起武術界始有內外家之說，而以清初...
背景資料 詳解 理論基礎 主要內容 主要流派 -
少林鶴樁拳術
少林鶴樁拳是鶴拳的一種，形象似鳥銜理羽毛狀，善用掌，常發聲，以聲助力。在閩東的發展已經有250多年的歷史了，流傳於中國東南沿海一帶、港澳台地區乃至東南亞...
特點 歷史 發展 功法 練功 -
雲南內家象形拳
雲南內家象形拳，是模擬各種動物的特長和形態，以及表現人物搏鬥形象和生活形象的拳術。結合武術動作模仿動物或人的某種動作特徵的拳術。主要有猴拳、鷹爪拳、蛇拳...
簡介 武術特點 歷史 功法 作用 -
內家拳法
內家拳法，在中國武術的諺語中常說"內練一口氣，外練筋骨皮",而內、外家拳法就是以該拳法在練氣和練筋骨皮中以何為重來區分的。練氣（以意導氣，以氣引領四肢百...
簡介 內家拳專著 內家拳法禁忌 -
四明內家拳
四明內家拳是一種漢族拳術，武當派最原始的內家拳種。全中國最正宗的內家拳術。所謂四明內家拳，原本只是一種具體的拳術，昔日也稱劍術、俗名鵝頭頸拳，簡練深邃非...
拳種簡介 寧波分會 -
武當內家拳
武當內家拳是一種集武術、養身為一體精妙的傳統拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩拔千斤，後發先制的武術特點，亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露...
簡介 起源 分類 發展 -
寧波武術四明內家拳
後人曾將近似於內家拳的太極、形意、八卦等拳術歸為“內家拳”，而內家拳已經成為拳術範疇，流傳在四明具體的原始內家拳則被稱為“四明內家拳” 明代武術顛峰時期...
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內家拳
內家拳相較於外家拳技而言，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體的理解與運用的不同。陰陽二點之間的線性關係分出內、外家拳系的不同，在兩點之間內里的運動...
簡介 四明 武當 松溪 類別 -
武當內家秘笈系列
武當內家秘笈系列：《內家字門拳》《松溪派內家武功》《武當秘拳醉八仙》《內家沾衣十八跌》《正宗內家拳》《內家技擊真傳》 《武當正宗三十六功》《武當拳術秘訣...
