圖書信息
書 名:內向者無敵
作 者:胡鄧著
出 版 社:機械工業出版社
ISBN:9787111286974
出版時間:2010-01-01
版 次:1
頁 數:200
裝 幀:平裝
開 本:16開
所屬分類:圖書 > 勵志與成功 > 性格/習慣
定 價:¥29.80
內容簡介
本書主要從心理的角度來談性格和成功人格,通過與外向者作充分比較,從社交、職場、愛情、家庭等多個角度闡述內向者完全可以憑藉自己的能力,走出適合自己的成功之路。最終幫助內向者樹立正確的觀念,發揮自己的特長,規避缺點,生活得更好。
本書為性格內向者指明了方向和道路,提煉出很多重要觀點、建議和方法,讓內向者學習、參照、實踐。全書以深入細膩的筆觸描繪了內向者在面對問題時的內心活動,可以幫助讀者客觀地認識自我,釋疑解惑,發掘自我的獨特魅力,揚長避短,創造更精彩的人生。
本書加入了作者在心理諮詢過程中遇到的具體案例,觀點新穎獨到,具有一定的勵志性,語言通俗易懂,注重實用性和操作性,讓內向者洞悉自我,讓他人破譯內向者的性格密碼,從而在人際交往中遊刃有餘,塑造最好的自己。
作者簡介
胡鄧博士,中國人民大學心理諮詢中心主任、副教授,中國心理衛生協會大學生心理諮詢專業委員會委員,中國心理學會會員,中國首批接受國際精神分析協會(IPA)三年專業培訓的精神分析師。
中央電視台《健康之路》(CCTV-2)、《心理訪談》(CCTV-12),中國教育電視台《師說》(CETV-1),《情感方程式》、《父母大人》(CETV-3),北京電視台《生活廣角》、《心靈密碼》(BTV-7),《誰在說》、《情感部落格》(BTV-8),《生命·生育·生活》(BTV-3)等節目心理專家,國內著名心理公益熱線——中國青年報“青春熱線”資深督導、專業諮詢員。
2004年以來,多次在國家財政部、國家工商總局、中國人民銀行總行、國家外匯管理局、北京市財政局、山西省總工會、內蒙古財政廳、廈門市財政局等單位舉辦公務員心理健康講座,並應邀在無行市“名家論壇”、蘇州市“湖畔論壇”、廊坊市“文化大講堂”就大眾心理健康及人際交往等主題做演講和培訓。
著有《心愛的,我看透你了》、《不做天使,做幸福女人》、《人際交往,從心開始》,譯有《心靈雞湯——愛是一切的大案》、《心靈雞湯——每天都是一份禮物》,參與寫作《放飛青春》、《走進陽光地帶》等,出版了上百萬字作品。
圖書目錄
前言
第一章 內向決定不了命運
一、內向者低人一等嗎
二、沒有宿命,也不相信宿命
三、內向是一朵含苞待放的花
四、人人都有內向和外向兩面性
五、相對外向者的先天優勢
第二章 克服社交恐懼症
一、朋友就這么幾個
二、社交障礙,只因懼怕
三、多和陌生人說說話
四、彬彬有禮更受歡迎
五、經歷了自然圓融
六、內向者需要擴展人脈
第三章 綻開事業的萬花筒
一、事業出路注定很窄嗎
二、內向者的創業基因
三、貴人無處不在
四、“垂簾聽政”的內向者
五、內向者的財富人生
六、條條大道通羅馬
第四章 職場不是內向者的地獄
一、為什麼被忽視的總是我
二、面試就是推銷自己
三、不讓升職機會悄悄溜走
四、學會開口為自己加薪
五、有了壓力不要硬扛著
六、關鍵時候會說“不”
第五章 內向者的唯美愛情及幸福生活
一、不需要為愛情而喪失自我
二、拿幽默當化妝品
三、“悶騷”型的人更有魅力
四、選擇互補的那一抹陽光
五、婚姻不能只是承諾
六、讓溝通成為習慣
第六章 光芒四射,野百合也有春天
一、開闊眼界,外面天地真大
二、打開心門,讓陽光照進心房
三、轉換觀念,將短板變成長板
四、內向外傾,用熱情融化堅冰
五、敢於期待,想到才能做得到