圖書信息
ISBN：9787806469064
頁數：161
定價：￥18.00 元
出版社：上海文化
裝幀：平裝
出版年：2007-1-1
作者簡介
丁金友，男，1938年1月生，上海市人，上海體育館高級教練員。上海中華武術會會長，原上海市形態隊主教練、高級教練員。一九五八年入選上海市武術隊，一九五九年代表上海隊參加第一屆全國運動會，獲得團員冠軍，是上海武術隊之老，擅長太極與少林內外家拳種，一九八五年被國家體委授予新中國體育開拓者稱號。自一九六擔任上海市武術隊主教練以來，培養好多優秀運動員。獲得全國冠軍和世界冠軍。一九七九年底，中國武術、技巧、氣硬功代表團出訪西歐五國，任中國武術代表團教練。一九八四年至一九九二年六次赴日本講學太極拳，二次任教練團團長。一九八九年被評為上海市武術優秀教練員一九九二年，一九九六年二次獲得國家體委頒發僵體育訓練先進工作者稱號。一九九八年出任中國武術隊教練。參加第四屆世界武術錦標賽，榮獲六塊金牌。獲得國家體委頒發榮譽獎。
目錄
作者介紹
序言
太極拳運動——“亞健康”人士的福音
太極乾坤拳法練習者袪病健身選例
1.心疾 悄然緩解 體重 減15公斤（姚運根）
2.三月乾坤拳法 治癒多年痔瘡（趙嘉敏）
3.太極乾坤拳法 助我腰漆康復（徐明）
4.乾坤拳法練習三月 膀胱結石無蹤跡（陸美星）
5.定步活步 助五內俱傷者康復進步（單耀明）
6.乾坤八法 健腸益肺（孫興治）
7.我掙脫了糖尿病（肖得義）
8.九旬老翁 袪了大病 沒了小病（鄭鴻鐸）
9.太極功於之職場人生（張大瑞）
10.現代白領青睞傳統大極拳（鮑鐵華）
太極乾坤名析
太極乾坤拳法創編介紹
太極乾坤八法
太極乾坤系列
1.太極乾坤定步八法
2.太極乾坤活步八法
3.太極乾坤坐姿前八法
4.太極乾坤坐姿後八法
太極拳原理淺析
1.內家太極拳的武術性、哲學性、倫理性、藝術性和健康醫療功用
2.淺談太極拳練外必須練內——內外結合
3.太極拳的意氣運動
4.內家太極拳：剛柔相濟的運動
5.太極拳與易理（八卦五行）及經絡學說的關係
