健康誤區

健康誤區

健康誤區,作者,顧勇,陳麗娟,崔雪梅,由福建科技出版社於2010-7-1出版。書中來了一個大匯總,各種各樣的生活誤區在這裡一應俱全,可以作為家庭日常生活枕邊書。

基本信息

內容簡介

隨著生活水平的提高,人們越來越重視生活質量,以期在溫馨舒適的環境中,享受生活的樂趣。生活中存在各種各樣容易被誤解、不為人所注意的健康誤區,別看它小,時間長了就可能會影響您的生活質量。因此書中來了一個大匯總,各種各樣的生活誤區在這裡一應俱全,可以作為家庭日常生活枕邊書。

目錄

一、家庭飲食誤區

(一)飲食習慣

(二)主食糕點

(三)蔬菜瓜果

(四)魚肉蛋禽

(五)飲品酒水

(六)烹飪及廚房衛生

二、裝修布置誤區

(一)家庭裝修

(二)居室布置及保養

三、生活保健誤區

(一)服飾穿戴

(二)日常保健

(三)睡眠保健

(四)老年保健

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