內容簡介
隨著生活水平的提高,人們越來越重視生活質量,以期在溫馨舒適的環境中,享受生活的樂趣。生活中存在各種各樣容易被誤解、不為人所注意的健康誤區,別看它小,時間長了就可能會影響您的生活質量。因此書中來了一個大匯總,各種各樣的生活誤區在這裡一應俱全,可以作為家庭日常生活枕邊書。
目錄
一、家庭飲食誤區
(一)飲食習慣
(二)主食糕點
(三)蔬菜瓜果
(四)魚肉蛋禽
(五)飲品酒水
(六)烹飪及廚房衛生
二、裝修布置誤區
(一)家庭裝修
(二)居室布置及保養
三、生活保健誤區
(一)服飾穿戴
(二)日常保健
(三)睡眠保健
(四)老年保健