侉燉豆腐魚

侉燉豆腐魚

侉燉豆腐魚是一款家常美味菜,主要原料有草魚或鯉魚等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

材料

主料:草魚或鯉魚 五花肉(一小塊) 北豆腐
配料:姜、蒜、花椒、大料、乾辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽

做法

1.魚收拾乾淨,去除腥線,控乾水分剁成段;

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2.豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎;
3.準備蔥姜蒜、花椒大料和乾辣椒;五花肉洗淨切薄片;
4.鍋入油,小火,下入蔥姜蒜、花椒大料和乾辣椒,出香味後轉中火下入五花肉片翻炒;
5.肉變色後倒入魚,將魚煎一下,但不要用力翻動;
6.調入料酒、適量老抽、生抽、冰糖和鹽,然後倒入熱水,沒過魚;
7.水開後下入豆腐,轉中小火燉至汁稠。

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