內容簡介
本書內容文涉佛家獨具神效的靜分禪定、調息養氣、瑜迦健體等修煉絕技;秘不示人的健康和長壽、安神祛病、駐春養顏的自然保健妙方,以及眾多卓有神效的口服和外用佛家秘藥;佛家健康的自然飲食觀念,以及能夠保證您不會為營養過剩所困素的數百種佛家素食齋萊食譜;佛家用以保持體格強健,賴以報國護寺的秘傳制勝法術;佛家自然健身功法,並對該秘功的基本佛家精絕的秘技、秘法、秘功、秘術對今天我們現代人的日常養護保健,仍具有其寶貴的借鑑意義。
本書目錄
第一章佛陀留下的治療方法
第二章佛家秘傳千年的自然藥物
第三章秘傳的佛家修煉功夫
第四章佛家自然健身秘功
第五章釋迦教導的自然飲食觀
第六章佛家的超然健康觀
第七章互補互通的佛家醫學與傳統中醫學
附錄