概述
從“自拍神器”的異軍崛起可以看出，“自拍”是如何的火爆，然而今時今日，這種對著自己拍個照露個臉的行為，很顯然已經有點“凹凸曼”。相對於“自拍”這種看上去有點兒自戀的行為，“伴拍”則顯得要大氣得多——減少“我”的成分，而更偏重於“我們”。
與“自拍”有何不同
伴拍 而在“伴拍”中，“我”的成分偏少，更偏重於“我們”。也就是說，大家“伴拍”的主要目的是強調自己與照片中另一人的聯繫。在戀愛科學中，我們把伴侶之間的聯繫稱為“將他人納入自我”，也就是伴侶間的特性或自我認知互相調和、融合。因此，在“伴拍”中，伴侶的感覺更像是一個整體而非兩個分開的獨立個體。如果伴侶共享這種高度的包容關係，他們不僅會感到彼此之間距離拉近，還會同做一件事來表現得更加親近。、
換句話說，“自拍”的側重點是你自己，而“伴拍”的側重點則是你們的關係。
“伴拍”與自拍是截然不同的。實際上，它們並不只是不同的術語，“伴拍”的意義還更為積極。自拍可能意味著一定程度的自戀，或是在尋求關注。相比之下，伴拍通常只表明你重視與照片中的人（們）之間的關係。
理由
伴拍 一起“伴拍”的情侶關係更長久。情侶越一致認同“我們”這個概念（即有更高的“將他人納入自我”程度），就越趨於擁有更高的關係滿意度、親密度及忠誠度。
當別人看到你們的“伴拍”，他們會認為你們處於較好的戀愛狀態。不“秀恩愛”呢？人們可能會覺得你和伴侶間的聯繫沒那么密切了。
你的另一半英俊瀟灑或貌美如花？那和好看的伴侶一起“伴拍”也會讓你顯得更加吸引。畢竟，如果你有一位極具魅力的伴侶，那么你身上肯定有閃光點。
人們喜歡在開心享樂的時候“伴拍”——強化戀愛中那些美好時光，可以增進情感上的親密度、彼此的信任度及滿足感。
那么和一群密友一起“伴拍”呢？根據“啦啦隊效應”，這樣做也會顯得你更加具有個人魅力。
關係越親密的情侶，也就越有可能秀出一些事物，例如同居房子中的小物品、在微博上發合照，來向全世界宣告他們的伴侶關係。
你是否和你的伴侶嘗試過新鮮有趣，或是很有挑戰性的事？這樣不僅能創造絕佳的“伴拍”機會——想想看，跳傘伴拍、衝浪伴拍，試吃新飯店伴拍什麼的—研究也表明，這些類型的經歷能促進自身成長，同時提升這段關係的質量。
最後，即便之前我們講的大部分是情侶間的合照，別忘記，與朋友和家人間的伴拍也是突出自我認同感的做法。總的來說，人際關係是我們生活的重要特徵之一，我們感受到的與他人的聯繫越多，我們就能活得更長，愛得更久。
人們討厭曬伴拍的人么？並非如此。人們只是尤其不喜歡別人在社交網路上發表纏綿過頭、肉麻至極的帖子。只是用“伴拍”小秀恩愛沒那么壞。你的朋友們不會因為你曬“伴拍”就討厭你。事實上，別人會認為你的感情進展一切順利，而實際情況——可能也就是這樣喔。
