仙茅金櫻子燉雞肉

仙茅金櫻子燉雞肉是一道有食補功能的菜品。

食材明細

原料:仙茅10克，金櫻子15克，雞肉300克。

做法步驟

仙茅金櫻子燉雞肉

1)將仙茅用米泔水浸泡3天，然後取出炮製備用。

2)將雞肉切成塊，放人沙鍋，加水適量，先用武火煮沸，再用文火慢燉l小時，然後放入仙茅、金櫻子共燉1小時。

3)雞肉熟爛後，加鹽調味。取湯飲用，食雞肉。

營養功效

補腎壯陽，斂精止遺。適用於腎陽虛衰所致的陽痿、滑精、尿頻、尿多或遺尿等。

搭配提示

雞肉和粟子能一起吃:牛蒡補脾造血，粟子健脾，脾健更有利於吸收雞肉的營養成分，造血機能也會隨之增強。用老母雞湯煨粟子效果更佳。

雞肉和牛蒡能一起吃:牛蒡補脾造血，粟子健脾，脾健更有利於吸收雞肉的營養成分，造血機能也會隨之增強。用老母雞湯煨粟子效果更佳。