人體排毒使用手冊

出版時間： 版次： 裝幀：

基本信息

作 者： 代凱軍 編
出 版 社： 上海科學普及出版社
ISBN： 9787542737267
出版時間： 2007-04-01
版　次： 1
頁　數： 266
裝　幀： 平裝
開　本：
所屬分類： 圖書>健身與保健>養生

內容簡介

我國教育家陶行知說：忽視健康，就等於拿自己的生命開玩笑！基於“ 自己的健康自己做主”的原則，我們主張把握健康的主動權，在介紹健康生活的基礎上，對時尚的排毒話題做一個概要式“掃描”。　《人體排毒使用手冊》介紹認識毒素和通過飲食、運動、起居、減肥等日常生活排毒常識，還概要介紹了應對精神生活中非正常現象和常見的排毒方法。希望能夠通過簡明扼要、深入淺出的“掃描”性闡釋，令快節奏的都市人群對於健康生活、對於排毒的理念和方法能有一個概略了解；一卷在手，百科受益。《人體排毒使用手冊》的編撰，也正是希望能為人們日漸關注自身健康、了解健康常識，提供一點服務。