京蔥羊肉煲

京蔥羊肉煲是一道美味佳肴,是一私家菜,主要材料有羊肉(瘦)、腐竹等,做法簡單。

菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:香辣 工藝:

製作材料

主料:羊肉(瘦)750克
輔料:腐竹60克,荸薺60克,白蘿蔔150克
調料:大蔥30克,姜5克,大蒜(白皮)10克,柱侯醬45克,醬油15克,白砂糖3克,澱粉(豌豆)5克,植物油35克,料酒5克

製作方法

1.羊肉洗淨切件;白蘿蔔切件,放入沸水鍋內煮片刻,加入羊肉,滾三分鐘盛起。
2.枝竹腐竹)剪一寸長,放入沸油略炸,盛起,放入水內沖淨。
3.燒油鍋,爆香薑片、蒜肉、柱侯醬,加入羊肉,炒片刻贊酒,加水至羊肉麵,加入枝竹、荸薺,猛火煮滾,轉慢火煲約2小時,放入大蔥,再煲五分鐘,加芡汁兜勻,原煲上桌。

製作要訣

枝竹又叫腐竹
小帖士-食物相剋:
白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

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