五色豆面蒸魚方

輔料:紅豆面、黃豆面、綠豆面、黑豆面、芸豆面、黃豆芽、蔥、姜 調料:鹽、胡椒粉、料酒、白糖、蘋果醋、水澱粉、蛋清1、將黃豆芽煮熟切碎,依次加入紅豆面、黃豆面、綠豆面、黑豆面、芸豆面、少許鹽拌勻製成餡料備用; 2、將草魚取肉切成片,加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清糊上漿,盤子刷一層油,依次擺上魚片,包入調好的餡料,用牙籤封口,待蒸鍋上汽後蒸5分鐘,出鍋後淋入用蘋果醋加鹽、白糖、蒜蓉調成的汁,撒蔥薑絲,澆熱油即可。

菜譜名稱

五色豆面蒸魚方

烹製材料

主料:草魚
輔料:紅豆面、黃豆面、綠豆面、黑豆面、芸豆面、黃豆芽、蔥、姜
調料:鹽、胡椒粉、料酒、白糖、蘋果醋、水澱粉、蛋清

烹製方法

1、將黃豆芽煮熟切碎,依次加入紅豆面、黃豆面、綠豆面、黑豆面、芸豆面、少許鹽拌勻製成餡料備用;
2、將草魚取肉切成片,加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清糊上漿,盤子刷一層油,依次擺上魚片,包入調好的餡料,用牙籤封口,待蒸鍋上汽後蒸5分鐘,出鍋後淋入用蘋果醋加鹽、白糖、蒜蓉調成的汁,撒蔥薑絲,澆熱油即可。

菜品特點

肉質鮮嫩,營養豐富。

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