原料
、彩椒、香菇、蚝油。
做法
包心菜葉、胡蘿蔔、青豆、玉米粒
1、包心菜葉,去掉當中的硬桿部分;
2、包心菜葉在開水裡燙熟;
3、撈出菜葉泡在涼開水裡;
4、青豆和玉米粒解凍,把胡蘿蔔和彩椒切丁;
5、鍋燒熱,放少許油;
6、先放胡蘿蔔丁炒軟,再放青豆和玉米粒炒片刻;
7、再放香菇丁翻炒後加彩椒丁進去;
8、放一大勺蚝油,少許水,稍微煮下,收乾水分,出鍋;
9、把包心菜葉撈出瀝乾水分,平鋪在盤子裡,放一勺炒好的蔬菜丁,包起來,用開水燙軟的蔥紮起來,OK了。
注意
1、調味料用了蚝油,蚝油有鹹味和鮮味,所以不需要另外加雞精和鹽了。
2、沒有蚝油可以用甜麵醬,黃豆醬這些代替。
3、裡面的蔬菜丁可以用其他蔬菜自由變換。