五彩苦瓜

五彩苦瓜

五彩苦瓜,成分是苦瓜1根、雞蛋 1個、魚蛋3個、黑木耳(水發)20克、紅燈籠椒 半個 、蒜頭 1瓣,作用是清火,解毒。

材料

材料:苦瓜1根、雞蛋1個、魚蛋3個、黑木耳(水發)20克、紅燈籠椒 半個 、蒜頭 1瓣.

調味料:鹽 1/2茶匙、料酒 1湯匙、白糖 1/2茶匙、少許味素或者幾滴美極醬油。

做法

五彩苦瓜五彩苦瓜
1、先把雞蛋打散,煎成蛋皮。

2、苦瓜去籽切條(不喜歡苦味就把苦瓜放入滾水中焯一下)

3、雞蛋皮、紅燈籠椒、黑木耳切條,蒜頭、魚蛋切片

4、將蒜片煸香。

5、依次放入苦瓜、黑木耳、紅燈籠椒、魚蛋片,炒熟後放入調味料。

6、最後放雞蛋條翻炒均勻,即可。

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